Steine, am Strand aufeinander gestapelt. Mental Coaching Frankfurt, Mentaler Coach Frankfurt.

Das Unterbewusstsein bewusst machen – Mental Coaching

Für Spitzensportler gehört Mental Coaching und Mentaltraining längst zum unverzichtbaren Bestandteil des Trainings- und Wettkampfprogramms. Es bietet sich jedoch für Manager, Führungskräfte, Ärzte und jeden Einzelnen ebenso an.

Für Sportler gehört Mental Coaching zum unverzichtbaren Bestandteil

Gedankenmuster steuern unser Leben. Meist fließen die Gedanken im Unterbewusstsein und beeinflussen unser Verhalten und dadurch unsere Lebensqualität. Mental Coaching und Mentaltraining kann ihr allgemeines Wohlbefinden massiv verbessern.

Was ist mental Coaching?

1. Die Aufgabe des Mental Coaches ist es, dem Klienten das notwendige Wissen zu vermitteln, um Stress effektiver zu bewältigen.

2. Durch wissenschaftlich belegte Techniken, erreicht ein Mental Coach eine deutliche Leistungssteigerung beim Klienten.

3. Ziele werden einfacher erreicht. Die Selbstwirksamkeit und die Resilienz wird etappenweise um bis zu 70-80% gesteigert.

Wer darf sich Mental Coach nennen?


1. Im Leistungssport, arbeiten meistens Sportpsychologen als Mentaltrainer.

2. Erfahrungsgemäß ist es dringend notwendig, als Mental Coach einen sportwissenschaftlichen Hintergrund zu besitzen.

3. Eine psychologische Ausbildung, ist nicht dringend notwendig, aber dennoch vom Vorteil!

Welche Techniken wenden Mental Coaches an?


1. Die meist verwendete Technik, ist die Autosuggestion: Training des Unterbewusstseins oder auch Selbstbeeinflussung.

2. Die nächste beliebte Technik ist das Neurolinguistische Programmieren: Systemische Umprogrammierung des Hirns durch Sprache.

3. Eine weitere Methode ist die Technik der Körperreaktion: Anhand von gezielten Übungen wird hier der Atem trainiert & stabilisiert.

Menschen beschreiben diese Gedanken oft als mentale Blockaden im Gehirn, die die freie Lebensgestaltung und die tatsächliche Leistung beeinträchtigen. Lernen Sie durch Mental Coaching und Mentaltraining, mit Ihren Gedanken umzugehen.

Unser Team ist für Sie da

Die Selbst erfüllende Prophezeiung – Mental Coaching Frankfurt

Um Positives zu erleben, müssen wir positive emotionale Zustände erzeugen. Die Emotionen bestehen aus den vier Bereichen körperliche Reaktion, bewertendes Gefühl, bewertende Gedanken und das Verhalten, das sich daraus entwickelt.

Brauche ich einen Mental Coach?

1. Wer ständig angespannt ist und unter massivem Stress steht, sollte nicht auf einen Mental coach verzichten.

2. Der Mental Coach, hilft dabei, die letzten Reserven effektiv zu mobilisieren und einen klaren Wettbewerbsvorteil rauszuarbeiten.

3. Stress, wird durch Resilienz Übungen, erfolgreich vermieden. Der Klient, bewahrt somit zu jeder Zeit einen kühlen Kopf = Leistung.

Zweifel und Skepsis sind mächtige Faktoren, die unser Bewusstsein und damit unsere Lebensqualität bestimmen. Oft sind wir uns der primären Emotionen nicht bewusst, sondern nur der sekundären emotionalen Reaktionen darauf. Haben Sie schon einmal über Life Coaching nachgedacht?

Mentaltraining und Mental Coaching kann die primären Emotionen und die daraus resultierenden Denk- und Verhaltensweisen deutlich machen, um sie gezielt zu verändern. Mental Coaching nicht nur für Sportler, sondern auch für Privatpersonen und Führungskräfte.


Wir sind Mitglied folgender Coaching Verbände:

Coaching Frankfurt - Der Berufsverband für Training, Beratung und Coaching
Coaching Frankfurt - Deutscher Coaching Verband e.V.
Coaching Frankfurt - International Coaching Federation

Anwendungsgebiete des Mental Coaching

Grundlage für das Mental Coaching und Mentaltraining ist die Bereitschaft zur Übernahme von Verantwortung für uns, unsere Situation, unsere Zukunft und Bereitschaft zu Veränderung. Die drei Grundpfeiler Achtsamkeit, Vertrauen und Wahlfreiheit sind Basis der positiven Veränderung.

Mental Coaching und Mentaltraining ist keine Wunderpille, aber sie kommet einer Wunderpille sehr nahe. Spezielle Anwendungsbereiche von Mental Coaching für Unternehmer:

Bewältigung von Stress – entspannt schaffen Sie mehr
Überforderung im Business – fokussierter mehr erledigen
Zeitmangel – effektiver Arbeiten schafft Freizeit
Verzetteln in zu vielen Aufgaben – mehr Kontrolle und Fokus
Inneren Blockaden lösen – die Sie meist selbst nicht erkennen
Krisenhafte Situationen bewältigen – Bestform unter Druck und Stress abrufen

Mental Coaching – Ihr Coach begleitet Sie an Ihr Ziel

Mental Coaching und Mentaltraining hilft Menschen dabei, sich in einem bestimmten Bereich weiterzuentwickeln und ihr Potenzial zu steigern. Dabei nutzt der Coach Techniken wie Visualisierung, Affirmationen und Konzentrationsübungen.

Der Coach ist ein „Kümmerer“, der den Klienten (Coachee) auf seinem Weg in gewisser Hinsicht begleitet. Egal, ob beim Mental oder Business Coaching. Er unterstützt ihn beim Erreichen von Zielen, bei auftretenden Problemen und Konflikten, ohne jedoch vorgefertigte Lösungen zu präsentieren.

Der Coachee wird beim Mental Coaching und Mentaltraining dazu angeregt, selbst die geeigneten Wege und Schlüssel zu finden, sich zu verändern und weiterzuentwickeln. Dabei erweitert der Coach den Horizont des Betreffenden und hilft ihm, die Situation zu erkennen und zu reflektieren.

Mentaltrainer für Leistungssteigerung

Er holt gewissermaßen etwas aus ihm heraus, was bereits in ihm steckt. Coach und Coachee sind beim Mental Coaching auf Augenhöhe und vollkommen gleichberechtigt. Hier erhalten Sie einige Informationen über unser Team.

Coaching-Gespräche, Fragetechniken und Visualisierungen kommen dabei methodisch zum Einsatz. Bei den Gesprächen und Fragen geht es häufig darum, wie sich der Betreffende verhält, wie er auf seine Umgebung wirkt und warum sich Probleme ergeben.

Das Wort „Coach“ stammt seinem Ursprung nach übrigens aus dem Ungarischen und bedeutet Kutsche. Und das ist ein passendes Bild, denn der Coach führt seine Klienten und begleitet sie – wie der Kutscher – auf ihrem Weg.

Der Mindset Experten

Jeder Coach von Ihr Coaching Institut verfügt über weiträumige Coaching Expertise und viele Jahre Berufs- und Führungserfahrung in Wirtschaft oder Forschung. Mental Coaching und Mentaltraining ist der erste Schritt für einen positiven Lebensweg.

In seine Arbeit bringt Ihr Coach fachliche, methodische und soziale Kompetenzen und ein hohes Maß an Lebenserfahrung, Herzensbildung, Einfühlungsvermögen, Praxis, Neugierde und Flexibilität ein. Anbei unser Artikel über Coaching in der Personalentwicklung.

Außerdem basiert die Arbeit unserer Coaches auf einer ethischen Grundhaltung, die den Menschen wertschätzt und ihn in seiner Ganzheitlichkeit in den Mittelpunkt stellt. Kontaktieren Sie jetzt Ihren Coach beim Coaching Institut!