Coaching Frankfurt – Lassen Sie sich von den BESTEN Coachen

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Coaching Frankfurt am Main – Hilfe von den besten Experten unkompliziert und diskret!
Fühlen Sie sich in Ihrem Leben „festgefahren“ und können Ihre Ziele ohne Hilfe nicht erreichen?
Sie sind sich nicht sicher, was Ihre Ziele, Wünsche und Bedürfnisse sind?
Möchten Sie Ihren inneren Frieden zurück und Ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl nachhaltig verbessern?

Fragen, die unsere Klienten im Rahmen des Personal und Business Coaching beschäftigen. Wir hören zu, begleiten, stellen im Rahmen des Coachings die richtigen Fragen, sind Sparringspartner und geben Resonanz. Als Coaches aus Leidenschaft ist diese Art der Unterstützung, ob in Frankfurt oder Umgebung, für uns eine ergänzende Aufgabe. Auf diese Weise vereinen wir unsere Expertise als Coach, unsere Praxis und unsere Erfahrung mit Menschen aus Frankfurt, Hessen, Deutschland und der ganzen Welt. “Coaching erschließt das Potential der Menschen, ihre eigene Leistung zu maximieren. Es hilft ihnen selbst zu lernen, anstatt sie zu lehren.” (John Whitmore)

Coaching Frankfurt – Ihr Coaching Institut in Frankfurt am Main. Zu unseren Kunden zählen: Frauen und Männer in Leitungspositionen, Führungskräfte, Freiberufler, Selbstständige und Unternehmer, Einzelpersonen in beruflichen und privaten Umbruchphasen, Menschen, die Face to Face & Online Coaching suchen. Coaching Frankfurt: Unser Angebot richtet sich an Interessenten aus dem Großraum Frankfurt und der ganzen Welt – denn wer sich auf den Weg macht, ist schon fast am Ziel! Aktuell, führen wir vermehrt Führungskräfte Coaching in Frankfurt, Darmstadt, Mainz, Kassel, Königstein, Bad Homburg und Kronberg durch. “Coaching hilft Menschen dabei, neue Horizonte, Möglichkeiten und Chancen für sich selbst und seine Nächsten zu entwickeln und erkennen.” (Cinnie Noble)

Coaching Frankfurt - Unser internationales Coaching Team ist für Sie da

Coaching Frankfurt - Wir sind eine Gemeinschaft aus professionell ausgebildeten Personal und Business Coaches aus Frankfurt und der ganzen Welt. Insgesamt bringen wir mehr als 383 Jahre Berufs- und Führungserfahrung aus der Wirtschaft und Forschung mit. Egal ob im Bereich Führungskräfte Coaching, Business Coaching oder als Personal Coach. Uns verbindet auf der persönlichen Ebene eine herzliche Freundschaft und fachlich die Expertise und Leidenschaft für Coaching und Training. "Coaching ist eine Kunst und viel einfacher gesagt als getan. Es erfordert Mut, eine Frage zu stellen, anstatt Ratschläge zu geben, eine Antwort zu geben oder eine Lösung zu finden." (Brene Brown)



Den hohen Qualitätsanspruch unserer Arbeit garantieren wir durch regelmäßige Weiterbildungen und Supervisionen. Mit den Veränderungen der Arbeitswelt und ihren Themen wie digitale Transformation, Agilität und Design Thinking sind wir bestens vertraut. Als Coaches aus der wirtschaftsstarken Stadt Frankfurt verstehen wir sehr gut die beruflichen Herausforderungen unserer Klienten, wie z.B. ständiger Anpassungsdruck und permanente Erreichbarkeit. Ob im Großraum Frankfurt oder weltweit – auf Deutsch oder Englisch –  oder persönlich oder online: Bei uns finden Sie für Ihr Thema den passenden Coach! "Klienten brauchen in erster Lienie unsere Empathie im Coaching." (Andrea Schlösser)



Legen Sie Ihre alten, lerngeschichtlich bedingten und emotionsbesetzten Verhaltensmuster ab, um Ihr volles Potenzial zu entfalten und mehr Lebenszufriedenheit zu gewinnen. Es gibt mehr als 30.000 Coaches in Deutschland - und zwei Drittel davon haben keine professionelle Ausbildung. Alle Coaches werden im Rahmen eines komplexen Selektionsverfahrens ausgewählt und regelmäßig beurteilt. Außerdem fördern wir durch kontinuierliches Training die fachliche und persönliche Weiterentwicklung unserer Coaches. Mit Coaching Frankfurt am Main zur persönlichen Weiterentwicklung. "Gehe beim Coaching nicht den einfachen, sondern den richtigen Weg!" (Christine Neder)

Coaching Frankfurt: FAQ
Wie entstand Coaching?
Ursprünglich stammt Coaching aus dem Sportbereich. Hier ging es und geht es heute noch primär darum, den Sportler dazu zu bringen, sportliche Bestleistung zu erreichen. Es war Timothy Gallwey, US-amerikanischer Sportpädagoge, Tennistrainer und Bestsellerautor, dem auffiel, dass der grösste Gegner im eigenen Kopf ist. Er beschreibt dies als „Inner Game“. Es geht also darum, sich nicht selbst im Weg zu stehen und mentale Blockaden zu lösen, um dadurch seine Ressourcen optimal nutzen zu können. Als man die Trainingsmethoden aus dem Leistungssport auf das Berufsleben übertrug, war das Business Coaching entstanden. Das Ziel in diesem Bereich ist ganz klar die Karriere, denn der Fokus hierbei liegt bei der Steigerung von Leistung und Erfolg im Beruf. Schließlich haben nicht zuletzt die Erkenntnisse der positiven Psychologie (unter anderem geprägt von Martin E.P. Seligmann, US-amerikanischer Psychologe) das Interesse für den ganzen Menschen geweckt. Geht es nur um Selbstoptimierung oder geht es nicht vielmehr auch um ein erfülltes (Privat-) Leben? Und wie ist das eine ohne das andere überhaupt möglich? Und nun sind wir beim Life Coaching. Hier ist das primäre Ziel: Mehr gefühlte Lebensqualität. Durch mehr Achtsamkeit für sich selbst und mehr Selbstbestimmung.
Für wen eignet sich Coaching?
Unser Coaching richtet sich an Menschen, die in ihrer Lebenssituation nicht stehen bleiben wollen, die sich und ihre Bedürfnisse endlich ernst nehmen möchten. Menschen, die ihr Leben eigenverantwortlich in die Hand nehmen und dazu bereit sind, sich selbst zu reflektieren und Feedback anzunehmen. Menschen, die sich fragen: War es das schon? Oder ist da noch mehr für mich drin? Und auch für Menschen, die sich sagen: Eigentlich müsste ich doch glücklich sein, ich habe doch alles. Aber trotzdem fehlt mir etwas. Zudem eignet sich unser Coaching auch für Menschen, die mit jemandem ihre Gedanken ordnen möchten, gewillt sind ihre Themen anzugehen, vorhaben ein bestimmtes Ziel zu erreichen oder eine Situation besser bewältigen wollen.
Was ist Life oder Personal Coaching?
Coaching ist eine professionelle Dienstleistung auf Augenhöhe. Eine ziel- und lösungsorientierte Form der Beratung; immer nach vorne gerichtet, also in Ihre Zukunft. Life Coaching unterstützt Sie individuell. Man kann es auch als konstruktive Hilfe zur Selbsthilfe bezeichnen. Wir leben in einer Zeit, in der wir freier sind, als jede andere Generation vor uns, wenn es um die Wahl unseres Lebensstils geht. Uns bieten sich mehr Optionen als jemals zuvor – und dies in allen Bereichen des Lebens. Das ist im Grunde zwar sehr positiv, kann einen aber auch überfordern, denn es verlangt ständig nach Entscheidungen. Um heutzutage aus den grenzenlosen Möglichkeiten richtig wählen zu können, müssen wir wissen, wer wir sind und was uns wichtig ist. Andernfalls laufen wir Gefahr, den Idealen anderer hinterher zu laufen, was unser wahres Selbst jedoch nicht nährt und uns somit letztendlich nicht glücklich macht.
Was ist Business Coaching?
Business Coaching ist die lösungs- und zielorientierte Begleitung von Menschen im beruflichen Umfeld. Im individuellen Austausch mit Ihrem Coach gewinnen Sie Orientierung in Veränderungen, stärken Ihre persönlichen Ressourcen und verbessern Ihren Blick auf sich selbst und Ihre Zukunft.
Was ist der Unterschied von Beratung und Coaching?
Das ist eine exzellente Frage, die wir anhand eines Beispieles erklären: Eine Klientin kommt mit folgendem Anliegen. Ihr Führungsbereich hat bei der Mitarbeiterbefragung unerwartet schlecht abgeschnitten, es wird vom Vorstand erwartet, dass sie ein überzeugendes Konzept zur Verbesserung vorlegt. Natürlich wäre es naheliegend, hier gleich einzusteigen mit Tipps und konkreten Empfehlungen. Dennoch wäre es in diesem Fall kontraproduktiv und nicht zum größeren Nutzen der Klientin, so vorzugehen. Es würden nicht nur die kulturspezifischen eigenen Lösungsideen der Klientin übergangen und möglicherweise etwas „aufpfropft“, was in dem speziellen Umfeld nicht passend ist. Es würde auch die Lernchance vergeben, solche Problemstellungen in Zukunft selber lösen zu können. Je stärker die Aufgaben vom Berater gelöst werden, desto weniger wird der eigene „Lösungsmuskel“ trainiert.
Kann ich mich auf das erste Coaching vorbereiten?
Vor unserer ersten Coaching Sitzung telefonieren wir und besprechen den Ablauf. So haben wir bereits die wichtigsten Informationen und können unsere Coaching optimal nutzen.
Wie sind die Abstände zwischen den Coaching Sitzungen?
Der übliche Intervall zwischen zwei Coachings ist ein bis maximal zwei Wochen. Ist es dringend, können wir mit wöchentlichen Sessions beginnen und dann die Abstände vergrößern. Mit langjährigen Klienten haben wir auch Abstände von vier bis sechs Wochen. Das macht allerdings erst Sinn, wenn man gut aufeinander eingespielt ist.
Wird mir das Coaching wirklich helfen?
Diese Frage können wir als Coaching Team in 99% der Fällen mit „Ja“ beantworten. Es ist in etwa zwanzig Jahren nur zwei Mal vorgekommen, dass wir Klienten in der ersten Sitzung sagen mussten, dass wir ihnen nicht helfen können. In diesen Fällen haben wir sie zu einer Psychologen oder Psychotherapeuten weiterempfohlen.
Wie erlebe ich die Verbesserungen nach dem Coaching?
Prinzipiell ist das Erleben von Verbesserungen sehr individuell und geht graduell. Die „Aha“-Momente hat man eher in den Coaching-Sessions, die Verbesserungen und Veränderungen des eigenen Verhaltens/Denkens bemerkt man am besten in den Alltagssituationen. Da bemerken wir dann, dass wir uns verändert haben. Auch Feedback unseres Umfeld ist oft ein Indikator. Geben Sie sich zwei bis drei Monate und freuen Sie sich, wenn es schneller klappt.
Wie schnell kann ich einen Coaching Termin bekommen?
Abendtermine innerhalb von 2 Wochen, Termine tagsüber üblicherweise in der nächsten Woche.
Coaching Frankfurt: FAQ
Was bewegt Sie persönlich?
• Sind Sie unzufrieden und wissen nicht warum
• Wollen Sie mehr Lebensfreude
• Brauchen Sie Klarheit und Orientierung
• Möchten Sie ein persönliches Ziel erreichen
• Wollen Sie sich einen langgehegten Traum erfüllen
• Haben Sie etwas zu verarbeiten, aber schaffen es nicht alleine
• Wollen Sie eine Entscheidung treffen und wissen nicht wie
• Stört Sie ein Konflikt mit jemandem
• Fühlen Sie sich ständig erschöpft und funktionieren nur noch, statt zu leben
• Wünschen Sie sich eine neue Liebe
• Fragen Sie sich, warum Sie beim Online-Dating keine Erfolge verbuchen
• Wollen Sie sicherer beim Daten auftreten
• Möchten Sie Ihre Beziehung harmonischer gestalten
• Überlegen Sie, ob Ihre Beziehung noch eine Chance hat
• Möchten Sie Ihre Eifersucht bändigen
• Sind Sie frisch getrennt und fragen sich nun, wie es weiter gehen soll
• Möchten Sie Ihren Liebeskummer überwinden
Was bewegt Sie im Job?
• Überlegen Sie, sich beruflich neu zu orientieren
• Fragen Sie sich ständig, ob Ihre Position Sie noch genug erfüllt
• Gehen Sie nicht mehr gerne zur Arbeit und wollen endlich etwas ändern
• Haben Sie Ihre Stelle verloren und richten sich neu aus
• Möchten Sie Ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt erhöhen
• Haben Sie das Gefühl, Sie sind kurz vor einem Burnout
• Wollen Sie Ihr Burnout Syndrom überwinden
Wie viele Coaching Termine brauche ich?
Wie oft wir uns treffen und wie viele Coaching Termine nötig sind, können wir nicht pauschal beantworten, denn dies ist von Fall zu Fall unterschiedlich. An unserem Erstgespräch erhalten wir ein klareres Bild über Ihr Anliegen im Coaching, und wir vereinbaren das konkrete Vorgehen. Somit klären gemeinsam, wie oft wir uns treffen und wie viele Termine nötig sein werden. Grundsätzlich besprechen wir die Herausforderungen in regelmäßigen Abständen mit unseren Klienten. Auf diese Weise stellen wir sicher, dass keine “Endlos-Coachings” stattfinden und wir bestmöglich an Ihrem konkreten Anliegen arbeiten. Es wird empfohlen, anfangs 3 Sitzungen zu vereinbaren, weil das erfahrungsgemäß die größten Erfolge hat. So können Sie Ihre Themen von mehreren Seiten beleuchten und "systemisch" klären. Die meisten Menschen leiden an "verwandten Themen", die ineinander greifen. In einer Sitzung kann nur das gelöst werden, wozu Seele und Körper auch wirklich bereit sind. Es lässt sich nichts übers Knie brechen oder via "Knopfdruck" lösen. Prozesse laufen Schritt für Schritt ab - so wie das Leben auch.
Was passiert beim Erstgespräch?
Jedes Coaching beginnt mit dem Erstgespräch. Im Ablauf geht es nicht nur darum, dass Sie Ihre Situation schildern und wir Ihr Anliegen formulieren, sondern auch wir uns kennenlernen und die Rahmenbedingungen klären. Mindestens so wichtig wie das Was und Wie ist auch, wie gut die berühmte Chemie zwischen uns ist: Fühlen Sie sich wohl? Können wir uns vorstellen, dass wir die vor uns liegende Arbeit gemeinsam gut anpacken können? Sind wir die Richtigen für Ihr Anliegen, oder kenne wir jemanden aus unserem Netzwerk, den wir Ihnen empfehlen können? Erst wenn Sie und der Coach nicht nur mit dem Kopf, sondern auch mit dem Bauch zustimmen, können wir Ihren Coaching-Prozess gemeinsam beginnen.
Wie läuft eigentlich ein Coaching ab?
Den genauen Ablauf in Ihrem Coaching besprechen wir an unserem Erstgespräch, das auch die konkrete Beschreibung Ihres Anliegens umfasst. Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen, der Schilderung Ihres Anliegens und der Rahmenbedingungen. Normalerweise prüfen wir zur Qualitätssicherung während des Verlaufs des Coachings in regelmäßigen Abständen mit Ihnen, ob sich Ihr Anliegen verändert hat, und ob wir dieses in Ihrem Erleben auf gute Weise bearbeiten. Damit ist sichergestellt, dass keine “endlos” Coachings stattfinden und wir Ihr Anliegen nicht aus den Augen und Herzen verlieren. Das Abschlussgespräch lässt den gemeinsamen Prozess Revue passieren und schließt unsere Arbeit ab.
Wie werden Blockaden gelöst?
Durch Vier Säulen: Methoden für Körper, Seele, Geist und System Funktioniert der Körper nicht mehr wie gewohnt, haben wir Schmerzen, sagen wir am ehesten „etwas stimmt nicht" – der Körper hat ja nur die Möglichkeiten sich durch Schmerzen oder Zellveränderung auszudrücken. Wir gehen davon aus, dass jedes Problem, jedes Unwohlsein ja jede Krankheit in Körper, Seele, Geist und Organ zusammenhängen.
Wie sollten Sie sich auf das Coaching vorbereiten?
Bevor der erste Termin stattfindet, ist es wichtig, sich über die drei wichtigsten und schwierigsten Themen Klarheit zu verschaffen. Ein „Thema" zu finden bedeutet in diesem Zusammenhang, sich mit jenen Dingen zu konfrontieren, wofür persönlich im Leben nicht genug Fülle, Wachstum, Gesundheit, Liebe oder Glück zu finden ist. Ein Thema kann ein körperliches oder psychisches Problem oder eine Mischung aus beidem sein. Sehr hilfreich ist es, sich zu jedem einzelnen Thema Gedanken zu machen und diese kurz für sich selbst zu notieren. Besonders wichtig ist, so erwartungsfrei wie möglich in die Sitzung zu kommen, damit sich kein Widerstand (also eine erneute Blockade) gegen das Thema aufbauen kann.
Was passiert zwischen den Coaching Sitzungen?
Zwischen den Sitzungen ordnet sich Ihr System neu. Diese Zeit wird unterschiedlich wahrgenommen. Meist passieren Veränderungen im seelischen, aber auch im körperlichen Bereich. Aus der Hirnforschung weiß man, dass sich bei Verhaltensänderungen oder neuen Erlebnissen neue Erlebnisnetzwerke aufbauen. Ganz konkret geschieht dies durch die Neuvernetzung von Gehirnzellen. Die Zellen werden durch sogenannte Synapsen verbunden. Je öfter eine neue, erwünschte Verhaltensweise gelebt wird, desto stabiler und größer werden die Synapsen zwischen den Zellen. Je seltener die unerwünschte Verhaltensweise erlebt wird desto eher schrumpfen oder verkümmern jene Synapsen die für diese Verhaltensweise zuständig sind.
Ist Coaching statt Psychotherapie geeignet?
Diese Frage kann man klar mit Nein beantworten. Coaching kann und soll die Psychotherapie nicht ersetzen. Coaching kann gegebenenfalls in Absprache mit dem Therapeuten eine Therapie ergänzen.
Was mache ich, wenn ich mir beim Thema Coaching unsicher bin?
Wenn Sie nicht sicher sind, ob ein Coaching das richtige für Sie ist, nehmen Sie gerne unverbindlich mit uns Kontakt auf. Wir besprechen in einem kurzen Telefonat oder Video-Call, ob und gegebenenfalls wie wir Sie mit Ihrer Herausforderung unterstützen können. All das ist völlig kostenfrei und unverbindlich.

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