Eine sportliche Frau mit Hanteln. Health Coaching Frankfurt. Gesundheitscoach Frankfurt

Gesundheitscoach Frankfurt: Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit einigen der führenden Coaches in Europa!

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✔ Für Privatleute & Betriebe

Gesundheitscoach Frankfurt – Gesund durch Gesundheitscoaching in Frankfurt am Main

Gesundheitscoach Frankfurt: Sie wollen gesünder sein? Ein Gesundheitscoach in Frankfurt kann hier helfen. Wohlbefinden und mentale Stärke sind im Fokus. Coaching ist die Methode dafür. Mit Gesundheitscoaching in Frankfurt erreichen Sie jedes Ihrer gesundheitlichen Ziele nachhaltig.

Sie sollten deren Erfahrung prüfen. So stellen Sie sicher, dass die Coaches Ihre Kriterien erfüllen. Und dass sie auf Ihre Bedürfnisse achten. Auch Bekannte können Ihnen eine Empfehlung geben, wenn Sie diese wünschen. Oder Sie suchen online. Sobald Sie fündig geworden sind, nehmen Sie Kontakt auf. Sie wollen wissen, ob es der oder die Passende ist. Deshalb besprechen Sie zuvor Preise und Leistungen.

Die Werte und Prinzipien sind auch angebracht. Wenn diese passen, können Sie eine enge Beziehung aufbauen. Davon profitieren Sie. Das Coaching passt einfach und gibt ein gutes Gefühl. Dadurch erreichen Sie Ihre individuellen Ziele und die Vision, die Sie im Kopf schon vollendet haben. 

Ein von Steinen erschlagenes Holzmännchen. Gesundheitscoach Frankfurt am Main. Health Coaching Frankfurt.


Fühlen Sie sich lustlos?

Eine Frau kann nicht schlafen und starrt auf die Uhr Gesundheitscoach Frankfurt am Main. Health Coaching Frankfurt.


Haben Sie Schlafprobleme?

Ein verzweifelter Mann auf einer Treppe. Gesundheitscoaching Frankfurt am Main. Health Coaching Frankfurt.


Kommen Sie schwer aus dem Bett?

Ein kleiner Haufen Tabletten. Health Coaching Frankfurt, Gesundheits Coach Frankfurt. Gesundheitscoach.


Haben Sie keine Lust mehr auf Ergänzungsstoffe und Pillen?

Ein Frau trainiert mit Hilfe mit Hanteln. Gesundheitscoach Frankfurt am Main, Health Coaching Frankfurt.


Wünschen Sie sich mehr
Kraft im Alltag?

Ein Mann mit imaginären Muskeln. Health Coaching Frankfurt. Gesundheitscoach Frankfurt am Main.


Brauchen Sie einen Experten,
der Sie schrittweise zu Ihrem Ziel führt?

Die Stellschrauben für Ihr Wohlbefinden mit Ihrem Gesundheitscoach Frankfurt am Main

Ob gesund oder nicht. Wir können es sehr gut beeinflussen. Mit Bewegung, Ernährung, ausreichend Schlaf. Daraus ergibt sich z. B.

  1. Eine bessere Schlafqualität
  2. eine größere Aufmerksamkeitsspanne
  3. eine höhere Widerstandskraft
  4. mehr Energie
  5. kürzere Regenerationszeiten
  6. ein leistungsfähiger Körper
  7. Lindern von Beschwerden

Die Qualitätskriterien oder auch Fähigkeiten für mehr Wohlbefinden sind:

  1. Gesundheitsförderung für einen gesünderen Alltag
  2. Gesundheitsmanagement, um Ihr eigenes Leben zu kreieren
  3. Gesunderhaltung für langfristigen Erfolg
  4. Stressbewältigung und Stressmanagement
  5. ein ausgewogenes Verhältnis und erfolgreiches Zusammenspiel dieser Faktoren

Kostenloses Erstgespräch

+49 174 1614 254

Gesundheitscoaching hilft im Lebensstil unserer Klienten. Auch die Wissenschaft sagt das. 

Der Coach ist an unserer Seite. Er unterstützt uns auf unserem Weg. Er leitet uns in gesunden Fragen an. Außerdem kann er fundierte Tipps geben, wie man mit Problemen umgeht. Körper und Geist beeinflussen einander. Sind Sie bereit für die Veränderung?

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Definieren Sie SMARTE Ziele für Coachings und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit

Sie wollen die richtigen Schritte machen? Nutzen Sie SMART Ziele. Sie helfen Ihnen, das Richtige zu machen. In der Gesundheit und im Leben.

SMART steht für Spezifisch, Messbar, Angepasst, Realistisch und Terminiert. Was möchten Sie also erreichen? Ist es körperlich oder geistig? Oder vielleicht beides? Das sollten Sie sich fragen. Daraus entstehen dann Ihre Ziele.

Achten Sie darauf, dass Ihre Ziele

  • Spezifisch genug sind, damit Sie im Fokus bleiben können.
  • Messbar sind, damit Sie wissen, wo Sie stehen und wohin es noch geht.
  • Angepasst sind, damit sie die Umsetzung bewältigen können.
  • Realistisch sind, damit sie in Ihren Alltag passen.
  • Terminiert sind, damit sie wissen, wann das Ziel erreicht ist.

Ziele richtig zu setzen ist bereits ein großer Vorteil. Sie bereiten damit Ihren Erfolg selbst vor. Wie jeder Klient vor Ihnen auch.

Wie ist der Ablauf eines Gesundheits-Coachings mit Ihrem Coach?

Zuerst machen wir eine Ist-Analyse. Wir analysieren den Klienten. Wir benötigen Wissen über dessen Vergangenheit. Damit meinen wir Krankheiten oder Allergien. Danach kommt der Soll-Zustand. Der einzig richtige Weg für den Klienten wird gefunden.

Eine Frau, die gerade Yoga macht. Gesundheitscoach.

Wie lange dauert ein Health Coaching Workshop oder Training?

Die Antwort ist ganz einfach: Es kommt auf den Klienten an. Im Durchschnitt dauert es 3 Monate. Dabei richtet es sich nach dem Klienten. Gemeinsam stimmen Sie die richtige Dauer und den Rhythmus ab.

Können Sie diese Fragen mit Ja beantworten?

Sind Sie bereit für eine großzügige Veränderung? Für mehr Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination?

Möchten Sie sich endlich wieder wohlfühlen, wenn Sie in den Spiegel schauen?

Wünschen Sie sich das Gefühl, gesund in den Tag zu starten?

Sind Sie bereit für mehr Lebensqualität und Leistungsfähigkeit in beruflichen und privaten Angelegenheiten?

✓ Sprechen Sie jetzt Ihren Coach an.

Eine fitte Frau im Jogging Outfit. Ganzheitlicher Gesundheitscoach.

Welche Themen werden im Health Coaching behandelt?

  1. Gesundheitsfördernde Strategien, Ernährungsumstellung und Bewegungskonzepte.
  2. Körperlich und geistig wird der Klient gestärkt.
  3. Resilienz, Umgang mit Stress und Regeneration sind tragende Themen. Sie sind Bestandteil eines umfassenden Health Coaching Programmes.

Gesundheit ist für uns die Grundlage für Selbstliebe und Wertschätzung. Der nächste Schritt kann sein, sportlich im Alltag zu werden. Dazu gehören Treppen, Einkäufe, Kochen, Spielen mit den Kindern. All das sollte stetiger Aspekt des Lebens sein können. 

Je nach Zielsetzung bedeutet Fitness etwas anderes. Wir helfen Ihnen, zielorientiert fit zu werden!

Unser Team ist für Sie da

Urs Meier - Entscheider

URS MEIER

Entscheidungsmanagement

 Je besser ein Mensch Entscheidungen trifft, desto mehr Potenzial kann von diesem Menschen freigesetzt werden.

Das sind wir

Das Coaching Institut besteht aus einem Team der besten Experten auf ihrem Gebiet. Wir haben uns zusammen-geschlossen, um Menschen dort zu helfen, wo sie uns brauchen.

Laura Baxter - Expertin für Körpersprache und Haltung

LAURA BAXTER

 Auftritt und Präsenz

Ich beschäftige mich seit rund fünfundzwanzig Jahren mit der Wirkung der Stimme und des Körpers.

Reinhard Benditte - Turnaround Experte

REINHARD BENDITTE

Turnaround

In der Vergangenheit habe ich diverse Unternehmen beim Turnaround-Management unterstützt.

Holger Bröer - Sales Experte

HOLGER BRÖER

Vertrieb und Kaltakquise

Der Trick beim Reden ist das Zuhören. Freundschaften schließen, Partnerschaften pflegen, Kunden gewinnen. Unternehmen aufbauen. Das Leben leben, das Du verdienst.

Dr. Carlos Davidovich - Experte Neuromanagement

DR. CARLOS DAVIDOVICH

Neuromanagement

Ich stützte mich nicht nur auf meine medizinische Ausbildung und dem profunden Verständnis des Gehirns. Ich wende Neuromanagement-Coaching an, um zu offensichtlichen, nachhaltigen Veränderungen bei Kunden beizutragen.

Coaching

Personalentwicklung
Berufliche Entwicklung
Führung und Management
Gesundheit und Wellness
Beziehungscoaching
Digital, hybrid und analog

Renate Freisler - Expertin Stressmanagement

RENATE FREISLER

Stressmanagement

Coach aus Leidenschaft, Persönlichkeits- und Führungskräfteentwicklerin, Sparringspartnerin und Adlerauge. Mein Motto: „Das Mindset macht den Unterschied.“

Lilly Fritz - Coach des Coaching Institut in Frankfurt

LILLY FRITZ

Mediation & Supervision

Als Richterin mit langjähriger Führungserfahrung (Präsidentin zweier Amtsgerichte) unterstütze ich Sie auf dem Weg zu mehr Persönlichkeit. 

Frank Gotthardt - Experte Mediation

FRANK GOTTHARDT

Mediation und Problemlösung

Die besten Entscheidungen treffen wir basierend auf unseren Werten. Komplexe Herausforderungen zu bewältigen, bieten mir fantastische Gelegenheiten, sich in vielen Bereichen zu entwickeln und Erfahrungen zu sammeln.

Prof. Dr. Habil. Frank Keuper - Experte für Unternehmensführung

PROF. DR. HABIL. FRANK KEUPER

Unternehmensführung

Die vielfältigen Interdependenzen zwischen den Megatrends und der VUCA-Welt bedeuten, dass wir unternehmerisch einen kreativ-analytischen Gang höher schalten müssen.

Miriam Klinke - Mediatorin

DR. MIRIAM KLINKE

Mediation und Konfliktlösung

Als erfahrene Mediatorin mit juristischem Hintergrund habe ich im Rahmen meiner internationalen Karriere stets den Fokus auf konstruktive Streitschlichtung gelegt.

Prof. Dr. Karsten Machholz - Experte Organisationsentwicklung

PROF. DR. KARSTEN MACHHOLZ

Organisationsentwicklung

Menschen zu gewinnen, ist der Schlüssel zu jeder erfolgreichen Transformation. Mit mehr als 25 Jahren Praxiserfahrung kann ich Sie unterstützen, Strategien zu entwickeln und diese gemeinsam mit Ihren Mitarbeitern erfolgreich umzusetzen.

Training

Leadership und Management
Technik und IT
Soft Skills
Sales und Customer Service Diversität, Equity, und Inklusion

Manuel Neundörfer - Gesundheitscoach

MANUEL NEUNDÖRFER

Gesundheit und Ernährung

Mit Familie, Freunden, Mitarbeitern und Klienten arbeite ich mit Freude an Themen wie Resilienz, Selbstwahrnehmung, körperliche und mentale Gesundheit, sowie allgemeinem Wohlbefinden.

Tobias Riegger - Restrukturierungsexperte

TOBIAS RIEGGER

Insolvenz und Transformation

Mich treibt es an, Menschen so zu inspirieren, dass bisher unerreichtes erreicht werden kann. Sei es im Sport, als Dozent an Hochschulen und Akademien oder im beruflichen Umfeld als Unternehmensberater.

Claudia Schick - Stimmtrainerin

CLAUDIA SCHICK

Stimme und Medien

Coach aus Leidenschaft, Motivatorin, Netzwerkerin. Ich verbinde über 20 Jahre TV Erfahrung bei der ARD als Moderatorin und Interviewerin mit gezieltem Stimm- und Medientraining.

Regina K. Schüller - Expertin für Kommunikation

REGINA KAROLINE SCHÜLLER

Kommunikation

Eine wirkungsvolle Unternehmenskultur, klare Kommunikation sowie eine gelebte werteorientierte Führung sind für mich Schlüsselfaktoren für die erfolgreiche Umsetzung von Auftrag, Ziel und Strategie eines jeden Unternehmens. 

Beratung

Consulting

Unternehmenssteuerberatung
Managementberatung
Strategieberatung
Technologieberatung
Risikomanagement, Compliance

Fredrick Spalcke - PLM und Value Chain Experte

FREDRICK SPALCKE

PLM und Value Chain

Jede Konsolidierungskrise, ist eine Chance für Unternehmen, die Wertschöpfungskette intensiv auf ihre Wettbewerbsfähigkeit zu prüfen.

Dr. Bernd Stenkamp - Entwicklungsexperte

DR. BERND STENKAMP

Forschung und Entwicklung

Entwicklung von Produkten FÜR Menschen zusammen MIT Menschen begeistert mich. Mehr als 25 Jahre Erfahrung der Entwicklung von Produkten.

Tim S. Tabrizi - Leadership Experte

TIM SHAHRIAR TABRIZI

Führung und Kultur

Ich liebe es, mich damit auseinanderzusetzen, was Menschen bewegt. Ich begegne meinen Klienten mit Respekt für ihre individuelle Situation, mit sehr viel Motivation, Inspiration und der klaren Absicht zu helfen.

Roland G. Braun – Experte für Karriere und New Placement

ROLAND G. BRAUN

 C-Suite Karriereberatung

Karriereanforderungen, Familien, Freunde, persönliche Interessen und Gesundheit im Gleichgewicht zu halten, ist ein Balanceakt auf höchstem Anspruchsniveau. 

Schulung

Ausbildung

Unsere Coaching-Ausbildung bietet eine ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis, unter der Leitung erfahrener Coaches. Sie legt Wert auf ethische Standards, persönliche Entwicklung und individuelle Anpassung. Die Ausbildung betont praktische Erfahrung und bietet kontinuierliche Unterstützung für angehende Coaches.

Ralph Rixner – Experte für IT und Transformation

RALPH M. RIXNER

Information Technology

Als langjährige Führungskraft im IT-Sektor bringe ich eine 35-jährige Erfahrung im Aufbau und der Führung internationaler Projekte mit.

Dr. Thomas Meininghaus – Experte für Quality und Regulatory

DR. THOMAS MEININGHAUS

Qualität & Regulationen

Change, Qualitäts- und Transformationsprozesse durchziehen mein Berufsleben wie ein roter Faden. 

Karsten Schmidt – Experte für internationales Management

KARSTEN SCHMIDT

Seit mehr als einem Jahrzehnt begleite ich Manager multinationaler Unternehmen im interkulturellen Management und betone die Bedeutung von Kultur in der Geschäftswelt.

Ganzheitliche Hilfe vom erfahrenen Gesundheitscoach

Sie können zu viel oder zu wenig tun. Die Balance und die Disziplin zu haben und sich zu erhalten, stellt eine der größten Herausforderungen dar. Emotionen, wie auch destruktive Gedanken und Verhalten sind interne und externe Faktoren für die Erreichung von persönlichen Zielen. Sie können uns leicht aus der Balance bringen.

Deshalb wählen wir den ganzheitlichen Ansatz. Wir haben verstanden. Es kommen mehrere Reize zusammen. Und diese müssen wir anpassen, um unser Ziel zu erreichen. Wichtig ist dabei, dieses Ziel so klar wie möglich zu formulieren. Damit kann man eine Messung daran ausführen. Wir machen aus dem komplizierten Gebilde eine klare Strategie. Gesundheit wird messbar.

Haben Sie bereits ein Ziel im Kopf? Brauchen Sie nur noch das Fachwissen und die Expertise?

Dann können Sie gleich einmal testen, inwieweit Sie diese Smart Ziele zur eigenen Gesundheit definieren können.

Je mehr Sie sich mit Ihrem Ziel beschäftigt haben, umso besser. Wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme!

Ob Ernährungsberater oder Gesundheitsberater, Personal Trainer oder einfaches Training. Mitarbeiter und Führungskräfte im gesamten Frankfurter Stadtgebiet sind angesprochen. Die einzige Voraussetzung ist Ihre Leistungsbereitschaft!

Jetzt kostenloses Erstgespräch im Institut buchen.

Eine Frau beim Laufen. Gesundheitscoaching Frankfurt.

Kostenloses Erstgespräch

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Was ist Gesundheitscoaching

Gesundheitscoaching ist eine Form der Beratung, die Menschen dabei unterstützt, ihre Gesundheit zu verbessern oder zu erhalten. Der Coach begleitet den Klienten dabei, seine persönlichen Ziele zu definieren und zu erreichen. Dabei geht es nicht nur um körperliche Gesundheit, sondern auch um mentale und soziale Gesundheit.

Für wen ist Gesundheitscoaching geeignet?

Gesundheitscoaching ist für Menschen aller Altersgruppen und Lebenssituationen geeignet. Es kann von Menschen in Anspruch genommen werden, die
– ihre Gesundheit verbessern oder erhalten möchten
– neue Lebensgewohnheiten entwickeln möchten
– mit chronischen Erkrankungen umgehen möchten
– Stress reduzieren möchten und mentale Stärke gewinnen wollen
– ein gesünderes Gewicht erreichen möchten
– mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren möchten

Wie läuft ein Gesundheitscoaching ab?

Ein Gesundheitscoaching besteht in der Regel aus einer Reihe von Einzelgesprächen zwischen Coach und Klient. In den Gesprächen werden die Ziele des Klienten definiert, Ressourcen und Hindernisse identifiziert und Strategien zur Zielerreichung erarbeitet. Die Gespräche können online, telefonisch oder persönlich stattfinden.

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Training
Institut für nachhaltige
Persönlichkeitsentwicklung


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Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen – Aristoteles


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