Life Coaching ist ein prozessorientierter Ansatz, der Menschen dabei unterstützt, ihre Ziele zu erkennen, persönliches Wachstum zu fördern und positive Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen herbeizuführen. Ein Life Coach arbeitet mit seinen Klienten zusammen, um deren Potenzial zu maximieren, Hindernisse zu überwinden und eine klare Richtung für ihr Leben zu finden. Coaching umfasst häufig Themen wie Karriere, Beziehungen, Gesundheit, persönliche Entwicklung und Lebensbalance. Der Coach stellt gezielte Fragen, bietet Unterstützung und Inspiration und motiviert den Klienten, eigene Lösungen zu finden und konkrete Schritte zu unternehmen, um seine Ziele zu erreichen. Das Hauptziel des Life Coaching besteht darin, das Wohlbefinden und die Lebensqualität der Klienten zu verbessern, indem sie ihr volles Potenzial ausschöpfen und ein erfülltes Leben führen.