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Coaching Darmstadt – Erleben Sie Darmstadt mit Ihrem Coaching Institut

Coaching-Frankfurt-Business-Coaching-Frankfurt-Maßgeschneiderte Coachings, Keynotes und Trainings für Privatpersonen und Unternehmen. Ihr Coaching Institut Frankfurt am Main,Expertise

Coaching Darmstadt – Ihr Coach aus der Wissenschafts- und Kulturstadt. Darmstadt ist mit rund 160.000 Einwohnern die viertgrößte Stadt des Bundeslandes Hessen, Verwaltungssitz des Regierungsbezirks Darmstadt und des Landkreises Darmstadt -Dieburg. Darmstadt gehört zum Rhein-Main-Gebiet und ist eines der zehn Oberzentren des Landes Hessen. Die Stadt Darmstadt geht auf eine fränkische Siedlung zurück, die zu Beginn der frühen Neuzeit zur Residenzstadt aufgestiegen war. Sie ist bis heute ein politisches, kulturelles und wirtschaftliches Zentrum von Südhessen geblieben.


Das weitgehend ländlich geprägte Umland ist ganz auf Darmstadt hin ausgerichtet. Darmstadt ist beides. Wie kaum eine andere Stadt vereint es Geist und Forschung, Kunstsinn und Innovationskraft. Darmstadt trägt noch heute den Charme der Residenzstadt – und ist zugleich Stadt der Moderne und Experimentierfeld für Kultur inmitten einer Forschungslandschaft. Die Konzentration der Forschungseinrichtungen in Darmstadt ist ungewöhnlich hoch. In ihrer Vielfältigkeit repräsentieren sie ganz unterschiedliche Wissenschaftsgebiete.


Eine Technische Universität, die Hochschule Darmstadt und die Wilhelm Büchner Hochschule haben ihren Sitz in Darmstadt. Zu den über 30 weiteren Forschungseinrichtungen gehören das GSI Helmholtzzentrum für Schwerionenforschung, das Europäische Raumflugkontrollzentrum, die Europäische Organisation für die Nutzung meteorologischer Satelliten und drei Institute der Fraunhofer-Gesellschaft. Auch von verschiedensten Unternehmen in Darmstadt wird geforscht und die Ergebnisse werden in Produkte und Verfahren umgesetzt. Nicht umsonst trägt die Darmstadt seit 1997 offiziell den Titel “Wissenschaftsstadt” und hat 2017 den Bitkom-Wettbewerb “Digitale Stadt” gewonnen. Eine Stadt eben für viele Potentiale und Entwicklungsmöglichkeiten.

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Coaching Darmstadt-Kontakt Ihr Coaching Institut

Wissenschaftsstadt oder Kulturzentrum? Coaching Darmstadt

Coaching Frankfurt. Maßgeschneiderte Coachings, Keynotes und Trainings für Privatpersonen und Unternehmen. Ihr Coaching Institut Frankfurt am Main

Darmstadts Ruf als „Zentrum des Jugendstils“ geht auf die 1899 von Großherzog Ernst Ludwig eingerichtete Künstlerkolonie auf der Mathildenhöhe zurück, die bis 1914 bestand. In vier großen Ausstellungen zeigten die Künstler in Darmstadt ihre Vorstellung einer modernen, künstlerisch gestalteten Wohn- und Lebenswelt. Ihre Bauten bilden das Gesamtkunstwerk Mathildenhöhe. Es ist ein Dokument des Aufbruchs zu neuzeitlichen Bau- und Wohnformen – Ausgangspunkt für modernes Industriedesign v0n Darmstadt. Deswegen finden nicht nur die Bewohner von Darmstadt ihre Stadtkrone einzigartig, die Kultusministerkonferenz setzte die Mathildenhöhe auf die Vorschlagsliste Deutschlands für künftige UNESCO-Welterbestätten.




Das Wahrzeichen von Darmstadt – der Hochzeitsturm – ist ein Teil dieses einzigartigen Ensembles aus Zeiten der Darmstädter Künstlerkolonie und weist den Weg zur Mathildenhöhe. Der 48 Meter Turm bietet bei schönem Wetter Weitblicke über die ganz Darmstadt bis nach Frankfurt. Aber in Darmstadt gibt es noch mehr zu entdecken. Die lebendige Innenstadt, die farbenfrohe Waldspirale von Friedensreich Hundertwasser, Museen und Galerien oder die zahlreichen Parks und Gärten. Kontaktieren Sie uns! Denn Darmstadt bietet Ihnen zahlreiche Möglichkeiten, um mit Ihrem Coach vom Coaching Institut Ihre Ziele zu erreichen!




Sandablagerungen, Dünen und Landzungen entlang der alten Flussläufe von Rhein und Neckar boten Schutz vor Hochwasser und machten so eine dauerhafte Besiedlung möglich, die Geschichte von Darmstadt begann schon in der Jungsteinzeit. Natürliche Wege begünstigten den Austausch von Waren. Ausgrabungen beweisen, dass der Raum um Darmstadt schon früh bewohnt wurde. Der Ort selbst, wahrscheinlich eine fränkische Gründung aus dem 8. oder 9. Jhdt., tauchte als Name in der Geschichte von Darmstadt aber erst gegen Ende des 11. Jhdts auf, nachdem Graf Sigebode den Ort mit Zinsabgaben belastete.

Coaching Darmstadt - Coaching, was ist das?

Auf hoher See, kann man die Segel anders setzten, um die Richtung zu ändern. Beim Coaching unterstützt der Coach den Coachee bei diesem Schritt. Coaching ist freiwillig und hat sich in hunderten von Studien bereits bewährt.

Coaching ist ein Sammelbegriff für unterschiedliche Beratungsmethoden. Es bezieht sich je nach Art des Coaching dabei auf  Ziele, Personen oder Gruppen. Coaching bedeutet mit einem Klienten vertraulich und lösungsorientiert über seine Anliegen zu sprechen. Dabei kann es sich um Wünsche und Ziele handeln oder um Probleme, Krisen und Konflikte. Wir verstehen Coaching ganzheitlich und zwar rund um die Bereiche Arbeiten und Leben. Unser Ziel ist es, dass der Klient durch unser Coaching neue Perspektiven, wertschätzendes Feedback und ein verändertes Lebens- und Arbeitsgefühl erhält. Sie bekommen durch Coaching die Möglichkeit, persönliche Veränderung bewusst zu erfahren und zu gestalten. Sie lernen sich selbst besser kennen und entwickeln eine starke Position, die zu Ihren inneren Werten passt.




Probleme und Krisen können geklärt und Wünsche und Träume umgesetzt werden. In einer Sitzung bei Ihrem Coaching Institut, und das ist wohl der größte Unterschied im Vergleich zu einem Gespräch mit Freunden, achten wir weniger auf den Gesprächsinhalt, sondern auf den sogenannten Prozess. Das heißt, wir fragen seltener: WAS genau tun Sie? Sondern eher: WIE machen Sie es? Dadurch erkennen Sie zusammen mit Ihrem Coach Muster, die immer wieder gleich ablaufen. Sind Ihnen die Muster erst mal bewusst, können Sie diese gezielt bearbeiten. Die im Coaching angeandte gezielte Fragetechnik erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie die gleichen Muster oder Gewohnheiten auch in anderen Lebensbereichen verändern. Vergleichbar mit einem Dominoeffekt. Das ist besonders hilfreich, wenn es sich bei den Mustern um Blockaden handelt, die Ihnen immer wieder im Weg stehen.




Wir vom Coaching Institut unterstützen unsere Klienten erfolgreich in einer breiten Palette an Problemen und persönlichen Herausforderungen: Stressmanagement, schwierige Situationen am Arbeitsplatz, Karriereplanung, Lebenskrisen & Veränderungen, Blockaden, schwierige Emotionen, Beziehungsfragen, schwierige Kommunikations-Situationen, Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit. Die besten Ergebnisse erzielen wir mit Klienten, die eine positive Veränderung in ihr Leben bringen möchten. Mit unserem Coaching Angebot möchten wir Interessenten aus Darmstadt einen Raum geben sich zu entfalten. Der anschließende Transfer vom Coaching in das persönliche und berufliche Umfeld wird während des Coaching Prozesses gemeinsam vorbereitet, ausprobiert, ausgewertet und wenn nötig nachjustiert.

Abgrenzung von Coaching und Therapie - Coaching Darmstadt

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Oftmals ist es für Menschen, die professionelle Hilfe in Anspruch nehmen möchten, schwierig sich bei der Vielfalt von Begriffen wie psychologische Beratung, Coaching, Psychotherapie, Eheberatung, Paarberatung, Paartherapie etc. zurechtzufinden. Daher möchten wir vom Coaching Institut die Begriffe Coaching und Therapie klar unterscheiden und Ihnen erläutern, welche Art Coaching wir Ihnen anbieten. Coaching generell richtet sich an gesunde Menschen und ist als Hilfe zur Selbsthilfe gedacht. Das bedeutet Sie werden dabei unterstützt, Ihre Lösungskompetenz zu entfalten und eigene Lösungsansätze im Coaching Prozess zu entwickeln, um angemessen mit Schwierigkeiten und Hindernissen umgehen zu können.




Therapie richtet sich im Gegensatz zum Coaching an kranke Menschen und hat das Ziel, eine zuverlässige Diagnose der Erkrankung zu stellen, und diese anschließend zu heilen oder zu bessern. Dafür ist in Deutschland eine Zulassung für die Ausübung zur Heilkunde erforderlich. Diese Zulassung besitzen Ärzte, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Wir vom Coaching Institut bieten Ihnen Business Coaching, Personal Coaching und Training in Darmstadt, dem Rhein-Main Gebiet und ganz Deutschland an – egal ob Face-to-Face oder per Online Coaching. Wir freuen uns auf Sie und Ihren individuellen Weg zu Ihren Zielen!




COACHING FrANKFURT - Ihr Coaching Institut in Frankfurt am Main. Zu unseren Kunden zählen: Frauen und Männer in Leitungspositionen, Führungskräfte, Freiberufler, Selbstständige und Unternehmer, Einzelpersonen in beruflichen und privaten Umbruchphasen, Menschen, die Face to Face & Online Coaching suchen. COACHING FrANKFURT: Unser Angebot richtet sich an Interessenten aus dem Großraum Frankfurt und der ganzen Welt – denn wer sich auf den Weg macht, ist schon fast am Ziel! Aktuell, führen wir vermehrt Führungskräfte Coaching in Frankfurt, Darmstadt, Mainz, Kassel, Königstein, Bad Homburg und Kronberg durch.

Coaching Darmstadt: FAQ
Was ist Coaching?
Coaching unterstützt Menschen anlassbezogen im beruflichen Kontext erfolgreich mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen. Es basiert auf Freiwilligkeit, gegenseitigem Respekt und Vertrauen. Das Gespräch zielt auf eine Förderung von Selbstreflexion und -wahrnehmung ab. Bewusstsein, Verantwortung und Selbstmanagement werden unterstrichen. Coaching ist zeitlich begrenzt, ergebnis-, lösungs- und ressourcenorientiert.
Was sollte ein Coach aus Ihrer Sicht können?
Professionelle Coaches sollten in der Lage sein sich in die berufliche Realität des Kunden hineinzuversetzen, d.h. bestenfalls eigene Berufserfahrungen als Mitarbeiter, Vorgesetzte oder Unternehmer mitbringen (fachliche Kompetenz). Ein Coach sollte aus unserer Sicht gerne mit Menschen arbeiten und generell von den Entwicklungsfähigkeiten anderer überzeugt sein (persönliche Kompetenz). Er sollte Sie beim Coaching durch gezielte Fragen und Methoden begleiten, Ihre Lösungen selbst zu finden.
Wie lange dauert eine Coaching Session?
Die Dauer hängt von Anlass und Inhalt des Gespräches ab. Meist liegt eine Session zwischen 60 und 120 Minuten, in wenigen Ausnahmefällen auch mal 2 bis 3 Stunden.
Wann macht ein Coaching Gespräch bei mir Sinn?
Wir sind nicht Opfer unserer Umstände, wir sind das, was wir daraus machen. Ein persönliches Gespräch schafft dabei oft Klarheit, Perspektivwechsel und neue Strategien für schnelle und nachhaltige Lösungen. Wenn Sie das Gefühl haben, ein professionelles Coaching wäre jetzt für Sie ein guter und richtiger Schritt, dann lohnt es sich oft, diesem Gefühl zu vertrauen.
Wie erfahre ich, ob Sie mir bei meinem Anliegen helfen können?
In einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch können wir gemeinsam realistisch einschätzen, ob wir für Ihr Anliegen der richtige Ansprechpartner sind. Oft kommen Klienten mit Problemen zu uns, von denen sie glauben, dass diese kein anderer verstehen oder gar lösen könnte, und sind dann ganz überrascht, dass die Probleme gar nicht so einzigartig und vor allem unlösbar sind.
Kann ich auch als berufstätiger einen Coaching Termin bekommen?
Wir haben eigens für Berufstätige flexible Zeiten am frühen Morgen oder späten Abend. Sprechen Sie uns gerne an, damit wir gemeinsam einen passenden Termin finden. Wichtig ist, dass der Termin sowohl zu Ihrem Zeitplan als auch Ihren Biorhythmus passt, da man in ein Coaching am effektivsten mit Energie, frischem Geist und Motivation startet.
Muss mein Coaching in Darmstadt stattfinden?
Wir richten uns soweit es uns möglich ist beim Coaching immer nach den Klienten. Wenn Sie das Coaching in Darmstadt vor Ort machen möchten, können Sie das gerne tun. Genauso sind wir bereit für ein Online Coaching, sofern das Ihnen entspricht.
Coaching Darmstadt - Was habe ich langfristig davon?
Auf hoher See, kann man die Segel anders setzten, um die Richtung zu ändern. Beim Coaching unterstützt der Coach den Coachee bei diesem Schritt. Coaching ist freiwillig und hat sich in hunderten von Studien bereits bewährt.

Die Sache ist: Sie haben bereits alle Antworten bei sich. Nur meist nicht greifbar, das sie durch Emotionen oder sonstige Ablenkungen nicht greifbar ist. In einem guten Coaching werden Ihnen keine Lösungen vorgeben, die nicht bereits in Ihnen schlummern. Aber Coaching wird Ihnen helfen Ihre Lösungen selbst zu finden, zu verfolgen und zu erreichen. Als Coaching Experten decken wir den blinden Flecken auf und unterstützen Sie darin, Klarheit und Motivation zur Umsetzung zu finden – und das deutlich schneller, als es Ihnen selbst gelungen wäre.




Vielleicht haben Sie schon einmal versucht, eine private oder berufliche Veränderung in Ihrem Leben anzustoßen. Dann wissen Sie bestimmt, wie schwierig solche Veränderungen sein können. Oft beginnen wir voller Tatendrang und fallen dann zurück in unsere alten Muster. Wir wissen genau, was wir gern anders haben möchten, aber die wirklich dauerhafte Veränderung gelingt uns leider nur sehr selten. Mitunter durch unsere Erfahrung im Coaching wissen wir: Verantwortlich dafür sind häufig Glaubenssätze. Das sind Regeln, derer wir uns zum Teil gar nicht bewusst sind.




Durch ein Coaching bringen Sie die Kugel der Transformation zum rollen. Stellen Sie sich tatsächlich eine Kugel vor in einem Raum vor. Wenn eine Kugel aus der Bahn bricht, wird das komplette System transformiert. Wenn Sie die Veränderung zulassen und professionell begleiten, dann können Sie sich ausmalen, wie viel Veränderung in einem Jahr, zwei Jahren oder zehn Jahren möglich ist. Coaching ist ein langfristiger und nachhaltiger Prozess. Die Kugel können allerdings nur Sie selbst anstoßen. Worauf warten Sie?

Coaching Darmstadt - Coaching erfordert Ihre Bereitschaft
Coaching Frankfurt. Maßgeschneiderte Coachings, Keynotes und Trainings für Privatpersonen und Unternehmen. Ihr Coaching Institut Frankfurt am Main

Die besten Ergebnisse im Coaching haben wir mit Menschen, die bereit sind gewohnte Denkweise, Gefühle und Handlungen los zu lassen. Beim Coaching Darmstadt begleiten wir Sie Schritt für Schritt bei Ihrem Veränderungsprozess. Der innere Antrieb dafür kann allerdings nur von Ihnen kommen. Zudem gibt es viele Menschen, die ihre Situation nicht ändern wollen, weil sie jahrelang gelernt haben diesen Zustand der Unzufriedenheit, Motivationslosigkeit, Abhängigkeit und Resignation als Status Quo zu akzeptieren.




Wollen Sie also eine echte Transformation oder ist dies nur ein halbherziger Wunsch? Hier ein vereinfachtes Beispiel zur Veranschaulichung. Wenn wir uns verletzen - sei es körperlich oder geistig - spüren wir einen Schmerz. Wenn wir allerdings diesen Schmerz bei uns halten und ihn immer wieder aus der Vergangenheit in die Gegenwart ziehen, nennen wir das Leid. Leiden ist oft ein Leben in der Vergangenheit oder der Angst vor zukünftigen Ereignissen. Mit uns kommen Sie in der Gegenwart an. Wir setzen da an, wo Sie es am meisten brauchen. Wir glauben an Sie!




Leben bedeutet Wandel: Das gilt für das private ebenso wie für das berufliche Leben und beide Bereiche beeinflussen sich gegenseitig. Mit unserem Trainings, Teamcoachings, Teamentwicklungen sowie Einzelcoachings für Interessenten auf der ganzen Welt möchten wir Sie dabei unterstützen, Wandel aktiv für sich oder im Team zu gestalten und zu nutzen. Das Coaching kann in Deutsch und Englisch für internationale Teams stattfinden.

Coaching Darmstadt: FAQ
Was ist Coaching?
Der Begriff “Coaching” kommt aus dem Englischen und bedeutet soviel wie “Nachhilfeunterricht”. Im heutigen Gebrauch steht er eher für “Hilfe zur Selbsthilfe”. Coaching ist kurz gesagt eine sehr spezielle Form der Management-Beratung, wobei der Coach dem “Coachee” (Coachingnehmer/in) dazu verhilft, eigenverantwortlich und lösungsorientiert an die spezielle Aufgabenstellung heranzugehen. Ziel ist die nachhaltige, dauerhafte Veränderung durch Einsicht in die eigene Persönlichkeitsstruktur, das Aufspüren von Ressourcen und Erlernen neuer Verhaltensweisen. Der Coach fungiert dabei als aufmerksamer Zuhörer, Sparringspartner, Impulsgeber, Mentor, Motivator und Mentaltrainer.
Für wen ist Coaching sinnvoll?
Grundsätzlich ist Coaching sinnvoll für Menschen, die bereit sind, persönlich zu wachsen, eigenverantwortlich zu handeln und aktiv mitzuarbeiten und deren Fähigkeit zur Selbststeuerung intakt ist. Coaching ist auch besonders gefragt für Personen, die vor einer besonderen Herausforderung stehen oder eine Krise zu bewältigen haben. Vielen Berufstätigen, denen es wichtig ist, sich ihre berufliche Leistungsfähigkeit zu erhalten und Veränderungen positiv zu begegnen ist Coaching auch sehr wichtig. Coaching ist auch ein ideales Instrument für Führungskräfte, die ihre Führungspersönlichkeit weiterentwickeln möchten. Kurz gesagt, alle, die ihr Leben sinnvoll und werteorientiert ausrichten wollen.
Was kann Coaching bewirken?
Coaching ist eine hochwirksame Form der Innenschau und Selbsterfahrung mit nachhaltigem Effekt. Immer mehr Menschen entdecken die klärende und wohltuende Wirkung dieser besonderen Art von Berufs- und Lebensberatung und wissen die professionelle Begleitung bei Veränderungsprozessen durch einen Coach zu schätzen. Dabei ist Coaching immer auch ein Spiel mit Perspektiven, Impulsgeber zur Selbstreflexion, Förderer des persönlichen Wachstums und Besinnung auf das Wesentliche. Coaching bewirkt Klärung, Störungsminimierung, Motivation, Leistungssteigerung und Potenzialentfaltung. Klärung durch Beleuchten der Situation in allen Lebensbereichen, sowie durch Selbst- und Sinnfindung. Störungsminimierung durch Konfliktbewältigung, Verhaltensänderung, Psychohygiene und Stressmanagement. Motivation durch Stärkung des Selbstvertrauens und des Selbstbewusstseins. Leistungssteigerung durch Verbessern der Kommunikationsfähigkeit und konstruktiven Umgang mit Herausforderungen. Potenzialentfaltung durch Erkennen der eigenen Stärken, Zielorientiertheit und dynamische Umsetzung persönlicher Ziel.
Abgrenzung Coaching und Therapie?
Die Grenze zwischen Coaching und Therapie verläuft unscharf. Früher hieß es, Coaching sei mehr zukunfts- und lösungsorientiert und Therapie mehr problem-, symptom- und vergangenheitsorientiert. Bei Therapie ginge es primär darum zu verstehen, wie Probleme entstanden sind, wie und wodurch sie aufrecht erhalten bleiben und wie man sie erlebt und bewertet. In der Therapie- und Coaching-Praxis finden sich heute sowohl Elemente des Coachings als auch der Therapie wieder. Der wichtigste Unterschied liegt im Klienten selbst. Bei seelischen Störungen wie Depressionen, Ängsten und Zwängen, die Krankheitscharakter haben, ist Therapie angezeigt. Ein professioneller Coach muss daher Symptome psychischer Erkrankungen soweit erkennen können, damit er weiß, wann seine Grenze erreicht ist. Beim Coaching sind Klient und Coach in einer beraterähnlichen Beziehung, es wird keine psychotherapeutische Arbeit geleistet.
In welchen Fällen ist Psychotherapie das Mittel der Wahl?
Psychotherapie ist heute kein Tabu mehr. Jeder Mensch hat seine einzigartige Biographie und seine einzigartige Art und Weise, psychische Konflikte zu verarbeiten und diese auf körperlicher und seelischer Ebene zu transformieren. Dies ist ein natürlicher Prozess. Wichtig für den Erfolg einer Therapie sind Wille und Bereitschaft zur Veränderung, Transparenz und Nachvollziehbarkeit der therapeutischen Interventionen sowie eine von Empathie, Respekt, Vertrauen und Wertschätzung geprägte Patienten-Therapeuten Beziehung. Psychotherapeutische Interventionen kommen vor allem in Betracht bei Stress, Burnout, Mobbing, Angst, Depression, Essstörung, Zwang und Sucht, Belastungsreaktionen, Krisen, Anpassungsstörungen, Trauerreaktionen. Mitunter ist es nicht klar, ob Coaching oder Psychotherapie die richtige Lösung für den Klienten darstellt. Im Erstgespräch werden daher u. a. auch Fragen zur psychischen Verfassung gestellt. Im Zweifelsfalle kommt kein Coaching-Mandat zustande.
Abgrenzung Coaching und Mentaltraining?
Mentaltraining ist eine geistige, ideologisch und religiös unabhängige Technik zur persönlichen Zielerreichung und Lösung von Problemen. Mentaltraining basiert auf universellen Gesetzmäßigkeiten, insbesondere dem Ursache-Wirkungsprinzip. Was auf geistiger Ebene verursacht wird, manifestiert sich in der Wirklichkeit auf materieller Ebene. Mit anderen Worten, wenn Sie etwas erreichen wollen, müssen Sie vom Ziel aus denken und fühlen in der absoluten Gewissheit, bereits am Ziel zu sein. Besonders eindrucksvolle Belege des Mentaltrainings begegnen uns im Sport; hier ist das mentale Training mittlerweile normaler Bestandteil des Trainings-Alltages. Siege sind nur mit einer optimalen mentalen Einstellung möglich. Das gilt auch für die ganz persönlichen Siege des Lebens. Coaching subsumiert eine ganze Reihe von Methoden und Techniken.
Wie finde ich den richtigen Coach?
Coaching ist Vertrauenssache, daher ist die Wahl eines guten Coachs elementar. Der \"richtige Coach\" bedeutet, dass der Coach richtig \"für Sie\" ist. Fragen Sie Ihren Coach im Erstgespräch, wie er Coaching versteht und wie er vorgeht, welche Verfahren oder Methoden er verwendet. Idealerweise lernen Sie den Coach in einem ersten unverbindlichen Gespräch kennen und finden dabei heraus, ob es der \"richtige Coach\" für Sie ist. Professionelle Coachingorganisationen und Verbände haben folgende Grundqualifikationen für einen \"erfolgreichen Coach\" definiert: Reflektierte Lebenserfahrung, Seniorität, Fachliche Qualifikation im Beratungsumfeld (Feldkompetenz), Führungserfahrung (BusinessCoach), Verfahren und Methodenkompetenz (Weiterbildung und Supervision)
Wann soll ich zu einem Coach gehen?
Ein Life Coach oder ein Business Coach ist normalerweise Ihr erster Ansprechpartner, wenn Sie auf der Suche nach einem Sparringspartner auf Augenhöhe sind. Vielleicht drehen Sie ein «Problem» schon länger im Kopf herum und finden keine Lösung. Durch wirksame Fragestellungen tun sich neue Lösungsräume auf und Sie können Ihr «Problem» aus einem neuen Blickwinkel betrachten. Es geht dabei nicht um Therapie und auch nicht darum, Sie zu beraten. Ein Coach unterstützt Sie dabei eine eigene Lösung zu finden.
Was ist der Unterschied? Business Coach, Personal Coach, Health Coach
Ein Life Coach fokussiert sich auf die Themen des Lebens: Familienbeziehungen, Paarbeziehungen, Entscheidungsprozesse, unglücklich im Leben, Traumberuf, eigene Karriereplanung außerhalb der Firma oder das Leben neu auszurichten. Ein Business Coach wird normalerweise von einer Firma engagiert, um Mitarbeiter zu fördern, die Teamperformance zu verbessern, Versetzungen zu prüfen oder Karriereplanungen zu unterstützen. In diesem Fall sind immer drei Parteien involviert: ein Coach, ein/e Mitarbeiter/in und die Firma. Alle Parteien sind gleichberechtigte Partner auf Augenhöhe. Ein Health Coach nimmt Elemente des Coachings nach Timothy Gallwey auf und hat Expertenwissen zu Ernährung, Bewegung und anderen Themen im Bereich Sport. Es geht hierbei um die Performancesteigerung, konkrete Ziele im persönlichen Bereich zu erreichen und mit Tipps und Tricks einem Team oder einer Einzelperson zur Seite zu stehen.
Wie lange dauert eine Coaching Einheit?
In der Regel dauert eine Coaching Einheit zwischen 45 und 90 Minuten. In den meisten Fällen sind zwei bis zehn Coaching Termine nötig bis Sie für sich eine gute Lösung gefunden haben. Da das aber sehr individuell ist, möchten wir nicht pauschalisieren. Gerne können wir mit Ihnen ein geeignetes Paket vereinbaren. Coaching soll freiwillig sein und zu Ihnen und Ihrem Leben passen.
Kosten Business- und Personal Coaching
Die Kosten für ein Coaching variieren je nach Anliegen stark. Eine konkrete Offerte unterbreiten wir Ihnen gerne auf Anfrage oder im Rahmen eines kostenlosen Vorgesprächs.
Wann ist der richtige Zeitpunkt zu einem Coach zu gehen?
Es gibt keinen falschen oder richtigen Zeitpunkt. Wenn man der Meinung ist, dass man bei bestimmten Themen Unterstützung braucht, sollte man einen Coach aufsuchen.
Wie erkennt man den richtigen Coach?
Coaching ist eine hohe Kunst. Der Coach übernimmt mit der Auftragsannahme eine große Verantwortung. Die Handlungsempfehlungen, die der Coach dem Coachee gibt können das Leben des Coachees entscheidend prägen. Falsche oder unüberlegte Handlungsempfehlungen können daher schädlich sein. Die Grundlage für ein erfolgreiches Coaching sind die Erfahrung des Coaches und die Chemie zwischen dem Coachee und dem Coach.
Wieso hat dann nicht jeder Mensch ein Coach?
Jeder Mensch ist anders. Manche sind sehr stark in ihrer Eigenreflektion, anderen Menschen fällt es sehr schwer sich mit sich selbst zu beschäftigen. 80% der Menschen wollen von persönlichen Problemen nichts wissen. Probleme werden verdrängt, klein geredet bzw. ignoriert. Spricht man diese Gruppe der Menschen auf ihre Probleme an, reagieren sie sofort mit Ablehnung. Probleme werden von dieser Gruppe von Menschen als negativ empfunden und nicht als Chance etwas ändern zu können. Daher wird die Auseinandersetzung mit Problemen von dieser Gruppe von Menschen kategorisch vermieden.
Kann man jeden Menschen coachen?
Die Antwort ist ja. Man kann, aber nicht jeder Mensch ist für coaching empfänglich. Es gibt Menschen, die zwar Interesse haben sich Coachen zu lassen, konfrontiert man diese Menschen aber mit ihren eigenen Herausforderungen reagieren sie sofort mit Ablehnung. Dies Gruppe der Menschen ist zwar bereit zuzuhören, aber nicht bereit den Veränderungsprozess aktiv zu durchlaufen. Eine zweite Gruppe von Menschen nimmt Coaching erst gar nicht in Anspruch, weil sie die Herausforderungen einfach nicht erkennen. Ihnen fehlt es schlicht und einfach an der notwendigen Reflektionsfähigkeit. Keine Probleme bedeutet für diese Menschen, keine Notwendigkeit etwas an der Situation zu ändern. Eine dritte Gruppe von Menschen unterscheidet sich entscheidend von Gruppe eins und zwei. Diese Menschen sind bereit sich coachen zu lassen und auch bereit für die Veränderung. Während des Prozesses der Veränderung (siehe Schaubild – Veränderung und Coaching Prozess (Nach Holtbernd & Kochanek, 1999, S. 173), werden diese Menschen jedoch mit dem Schock der Realität konfrontiert. Dies führt bei 20% der Coachees dazu sich zurückzuziehen und das Coaching temporär zu beenden.
Ist Coaching wirklich sein Geld wert?
Es gehört sehr viel Mut dazu Coaching in Anspruch zu nehmen, weil man sich damit zugestehen muss, dass es Themen gibt, die man nicht alleine bewältigen kann. Es geht gehört noch mehr Disziplin dazu, dran zu bleiben und den Veränderungsprozess aktiv zu gestalten. Wichtige Meilensteine, sind dabei die 10 Schritte des Coachings: Die Orientierung, Bilanzierung, der Aufbruch, dass Sich stellen, der Realitätsschock, der Rückzug, das Neue zu wagen, die ständige Überprüfung, sowie die Zufriedenheit durch das Erreichen des gesetzten Ziels. Mit dem Coaching setzt man einen Veränderungsprozess in Gang den man ohne den Coach nicht in Angriff genommen hätte. Das Geld ist damit eine Investition in die eigene Entwicklung. Viele unserer Klienten erkennen bereits nach der ersten Sitzung den Nutzen des Coachings – Die notwendige finanzielle Investition rückt damit in den Hintergrund. Es ist immer wichtig zu bedenken, dass sie Investition eine Investition in ihre persönliche Entwicklung ist und nicht dazu dient, dem Coach einen finanziellen Vorteil zu verschaffen.
Welche Themen werden beim Coaching konkret besprochen?
80% Berufliche Themen Karriereentwicklung Peoplemanagement Politik Toxische Unternehmenskultur Orientierungslosigkeit Perspektivlosigkeit Vorbereitung auf eine neue Position 20% Persönliche Themen Beziehungskrisen Identitätskrisen Kommunikationsprobleme Zweifel Burnout Orientierungslosigkeit
Welche Fähigkeiten zeichnen einen guten Coach aus?
Viele denken, dass ein exzellenter Coach auch gleichzeitig ein guter Zuhörer sein muss. Das ist nur teilweise richtig. Ein guter Coach, ein Coach also der sich von der Masse abhebt, muss eine hohe Empathie Fähigkeit mitbringen, im Fachjargon nennt man diese Kompetenz soziale Intelligenz. Die Fähigkeit genau zuzuhören braucht jeder Coach, aber auch die Kompetenz die Problemstellen blitzschnell gezielt zu identifizieren und direkt anzusprechen. Der Klient hat das Recht sofort mit dem Problem konfrontiert zu werden. Keiner will beim Coaching wertvolle Zeit verschwenden und stundenlang um den heißen Brei herumreden. Daher ist ein Coach, der die Samthandschuhe beim Coaching nicht ausziehen kann, kein guter Coach!
Was begeistert Sie an der Arbeit mit Klienten?
Jedes Problem ist unterschiedlich und auf seine eigne Art und Weise herausfordernd. Wenn Klienten bereit sind, sich dem Veränderungsprozess zu öffnen, sieht man Erfolge beim Coaching bereits nach der ersten oder zweiten Sitzung. Die kleinen und großen Erfolge lösen eine Welle der Begeisterung beim Coach und Coachee aus. Meist hört man Sätze wie „ich hätte das nicht erwartet“ oder „das Coaching hat mein Leben verändert“ Wer hört das nicht gerne, wenn man durch seine Arbeit und Expertise einen positiven Effekt auf das Leben anderer Menschen hatte. Egal wie oft man das hört oder erlebt. Das fühlt sich jedes Mal aufs Neue wieder gut an.
Findet das Coaching in Präsenz oder online statt?
Einigen meiner Klientinnen und Klienten ist es aus Zeitgründen oder aufgrund von der räumlichen Distanz kaum möglich ein Coaching face-to-face in Anspruch zu nehmen, in diesen Fällen biete ich Coachingeinheiten via Zoom an. Online Coaching ist bei den meisten Themen gut einsetzbar und wirksam, es gibt jedoch Ausnahmen, wo ich im Hinblick auf eine erfolgreiche Zielerreichung im Coaching nur face-to-face Einheiten anbiete. Ob face-to-face, Online Coaching oder eine Mischform, klären wir gerne im Erstgespräch.
Auf hoher See, kann man die Segel anders setzten, um die Richtung zu ändern. Beim Coaching unterstützt der Coach den Coachee bei diesem Schritt. Coaching ist freiwillig und hat sich in hunderten von Studien bereits bewährt.

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