Health Coaching Frankfurt - Personal Trainer Frankfurt - Unsere Leidenschaft gilt einem gesunden Lebensstil. Ihr Coaching Institut

Fühlen Sie sich lustlos?

Haben Sie Schlafprobleme?

Kommen Sie schwer aus dem Bett?

Haben Sie keine Lust mehr auf Ergänzungsstoffe und Pillen?

Wünschen Sie sich mehr
Kraft im Alltag?

Brauchen Sie einen Experten, der Sie schrittweise zu Ihrem Ziel führt?

Finden Sie den richtigen Coach
in Ihrer Nähe.

Health Coaching: FAQ
Wie lange dauert eine Health Coaching Einheit?
Im Einzelsetting sind die meisten Sitzungen zwischen 1 und 2 Stunden.
Wie lange dauert der gesamte Prozess?
Der gesamte Health Coaching Prozess umfasst mindestens 10 Einheiten. Der Großteil unserer Klienten verlängert die Zusammenarbeit um weitere 10 Einheiten.
Wie beginnt der Coaching Prozess?
Der Prozess beginnt mit dem ersten und unverbindlichen Kontakt. Hier werden die ersten Informationen gesammelt und überprüft, ob und wie eine Zusammenarbeit zielführend sein kann.
Was kostet ein Health Coaching?
Die Honorare unserer Coaches sind unterschiedlich. Das hängt mit den jeweils unterschiedlichen Positionierungen unserer Coaches, der Dauer der Berufstätigkeit und Schwerpunkt-Expertisen zusammen. Gerne spricht im Vorgespräch jeder unserer Coaches mit Ihnen über die aktuellen Konditionen. Ein professioneller Coachingsatz liegt pro Zeitstunde zwischen 120 Euro und 400 Euro netto, zzgl. MwSt.
Ist das Coaching immer persönlich?
Coaching ist ursprünglich im persönlichen Einzelgespräch entstanden. Und es ist immer noch eine häufige Form, dass sich Coach und Klient/In persönlich treffen. Wir haben in Frankfurt dazu herrliche Coaching-Räume. Aber natürlich ist es möglich, einen Prozess auch virtuell oder telefonisch zu führen. Da unsere Coaches und unsere Klienten in der ganzen Welt zu Hause sind, gehört es mittlerweile zu unserem Coaching-Alltag, auch virtuell zu arbeiten. Gerne können wir dazu Details im Kennenlerngespräch klären.
Wie finde ich den richtigen Coach?
Unsere Empfehlung hier ist es, Ihrer Recherche und Ihrem Bauchgefühl zu trauen. Lesen Sie sich die Profile unserer Coaches in Ruhe durch und verschaffen Sie sich so einen ersten Eindruck. Wenn Sie den Eindruck haben, dieser Coach könnte Ihnen bei Ihrem Thema weiterhelfen, melden Sie sich bei uns und Sie können dann ein unverbindliches kostenloses Vorgespräch mit diesem Coach ausmachen. Persönlich oder telefonisch. Hier können Sie auch alle Fragen beantwortet bekommen. Danach werden Sie leicht eine Entscheidung treffen können.

HEALTH COACHING FRANKFURT
Wir sind NICHT Opfer unserer Gene

Health Coaching Frankfurt - Unsere Leidenschaft gilt einem gesunden Lebensstil.

Health Coaching Frankfurt – Das neu ausgearbeitete, innovative Medical Fitness Analyse & Health Coaching Konzept von – Ihr Coaching Institut – bietet durch die differenzierten Programme mit individueller Modulzusammenstellung das Optimum für Ihre Gesundheit. Sie kommen aus einer Welt voller Verantwortung, haben dadurch häufig Stress, manchmal Schlafstörungen, Leistungstiefs, Verspannungen, Schmerzen, zum Teil Herzbeschwerden oder andere gesundheitliche Einschränkungen? Sind Sie bereit für Veränderung und wollen Ihre Gesundheit sinnvoll, effizient und individuell durch Health Coaching, stärken und sich für den Alltag wappnen?


Je nach Bedürfnis und Ziel wählen Sie Ihr Programm, damit Sie nachhaltig fit bleiben. Unser Lösungsansatz ist sehr einfach. Ein Health Coaching mit Ihr Coaching Institut kann mit einer Person, einer Gruppe oder einem Team stattfinden. Nach einer ausführlichen wissenschaftlichen Analyse Ihrer
Situation, wird die für Sie optimale Handlungsstrategie abgeleitet. Wir entfalten damit Ihre Motivation, lindern und lösen Schlafprobleme, helfen Ihnen zu mehr Kraft und Leichtigkeit und etablieren ein Gedankengut für einen nachhaltigen und gesunden Lebensstil. Unsere Doktrin Atmung, Schlaf, Bewegung, Ernährung und die Einstellung/Haltung übernehmen souverän den größten Teil der Arbeit.

Unverbindliche Anfrage

Worauf warten Sie?

Lassen Sie uns gerne gemeinsam über Health Coaching reden.

Coaching Frankfurt - Ihr Coaching Institut Frankfurt am Main ist einer der führenden unabhängigen Anbieter von Personal Coachings, Business Coach- und Trainer-Ausbildungen in Deutschland.

HRV Health Coaching

Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit steigern

Coaching Frankfurt - Das exklusive Coaching Erlebnis in Frankfurt am Main, Wir helfen bei Ihrer Krise, Burnout, Mobbing, Transformation, Leadership, Egal ob als Business Coach, Health Coach, Vocal Coach, Personal Coach oder Life Coach, wir sind für Sie da.

Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) steht in direktem Zusammenhang mit unserem vegetativen Nervensystem. Bei Stress ist unser Sympathikus aktiver. Wenn wir entspannt sind und uns regenerieren ist der Parasympathikus aktiver. Wie stark Ihr vegetatives Nervensystem ist bzw. wie Ihre Leistungsfähigkeit mit Stress umzugehen, zeigen diverse Studien zur Herzfrequenzvariabilität. Für wen ist die HRV geeignet? Alle Menschen, die mehr Energie, Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Balance in Ihr Leben bringen möchten.




Stress Resistenz: HRV-Tracking unterstützt Sie, die Resilienz von Geist und Körper gezielt zu erhöhen, um der beruflichen Belastung gewachsen zu sein.

Leistungsfähigkeit: Eine HRV-Messung zeigt Ihnen, wann Ihr Körper am meisten Leistung erbringen kann und wann er regenerieren sollte.

Mentale Stärke: Durch die Steigerung Ihrer HRV erhöhen Sie automatisch Ihre mentale Stärke, Kreativität, Motivation und Leistungsbereitschaft.

Erholungsfähigkeit: Optimieren Sie Ihr Erholungspotential mit der HRV-Messung und finden Sie für sich die beste Methode.

Burnout Prävention: Die grafische Visualisierung Ihrer Daten gibt Ihnen die notwendige Motivation für Veränderungen und präventive Maßnahmen.

Morgen- oder Abendmensch: Mit HRV-Business können Sie den optimalen Zeitpunkt für Ihr Bewegung, wichtige Meetings oder Gespräche finden.

Schlafqualität: Erkennen Sie Ihre Schlafarchitektur und sehen Sie selbst die Qualität sowie den Erholungs- und Regenerations-Wert Ihres Schlafes.

Potenzialanalyse: Die erfolgreichen Unternehmen der Zukunft werden jene sein, die die Potenziale Ihrer MitarbeiterInnen erkennen, fördern und systematisch nutzen.

Fitness als Ziel?

Der Begriff Fitness ist allgegenwärtig. Aber was heißt Fitness? Das Wort Fitness setzt sich aus dem Wort „fit“ (engl. für „passen“) und „esse“ (lat. für „sein“) zusammen. Passend sein oder Fitness hängt maßgeblich davon ab, wofür man passend sein möchte. Gesundheit ist für uns immer die Grundlage für Fitness. Der nächste Schritt kann möglicherweise sein, fit für alltägliche Bewegungen wie Treppensteigen, Einkäufe tragen, Kochen oder fit für die eigenen Kinder zu sein. Je nach Zielsetzung bedeutet also Fitness etwas anderes. Wir helfen Ihnen fit zu werden, wofür Sie fit sein möchten! Health Coaching Frankfurt - Ihr Formel für langfristigen Erfolg im Bereich Gesundheitsmanagement.




Gesundheit ist ein subjektiv und zum Teil objektiv beobachtbarer dynamischer Prozess. Unzählige interne und externe Einflussfaktoren begründen unsere Gesundheit. Dazu zählen beispielsweise die Qualität und die Häufigkeit unserer alltäglichen Bewegung, das Essverhalten, das Schlafverhalten, das soziale und berufliche Umfeld und zahlreiche weitere Faktoren.Gesundheit ist für uns, wie auch für viele andere Menschen die Grundlage für Wohlbefinden. Gesundheit kann somit definitiv ein Ziel sein, das in unserem Health Coaching erreicht werden soll. Wichtig ist dabei, dieses Ziel so klar wie möglich zu formulieren, damit diese komplexe Gesundheit messbar wird. Schließlich wollen Sie Ihre Veränderungen und Ihre Erfolge deutlich nachvollziehen können. Das Thema Gesundheit wird immer den Rahmen unseres Health Coachings bilden, denn ohne Gesundheit ist alles nichts.




Die Wissenschaft ist sich einig: Gene bestimmen nicht unsere Gesundheit. Zu nahezu 90 % sind es unsere Lebensumstände wie Umwelt, Ernährung oder Lebensstil, die über Gesundheit und Krankheit bestimmen. Als Health Coach erstellen wir einen individuellen, optimalen Gesundheitsplan, der Aspekte der Ernährung, Bewegung und Mentalen Gesundheit mit einbezieht.  Zusätzlich bieten wir Ihnen Behandlungen und Austestungen mittels Bioresonanzverfahren, beraten Sie über hochwertige Vitalstoffe und klären über Elektrosmog und Handystrahlung auf.

Unverbindliche Anfrage

Worauf warten Sie?

Lassen Sie uns gerne gemeinsam über Health Coaching reden.

Warum Ihnen Health Coaching Gesundheit und Fitness bringt

Unser Health Coaching setzt dort an, wo Sie gerade sind. Das Grundkonzept aller Programme beginnt mit einer fundierten Start-up Analyse und einer gemeinsam festgelegten Zielvereinbarung, die dem darauf folgenden Health Coaching die individuelle Note gibt. Abgeschlossen wird der Health Coaching-Zeitraum durch die Erfolgskontrolle als Follow-up Analyse zur Überprüfung der Zielerreichung. Daraus lassen sich nach Bedarf weitere Maßnahmen ableiten für eine weitere Coaching Session. Denkbar ist auch einen Kombination mit Business– und Personal Coaching.




Mit BASIC, PRO und TOP bestimmen Sie die Dauer und die Häufigkeit des Health Coachings. Die einen wünschen ein engmaschiges Coaching mit 2 Einheiten pro Woche, andere gehen es gemütlicher an und möchten größere Abstände zwischen den Coachings. Das können Sie selber bestimmen.

Ganz gleich ob Sie abnehmen wollen, Ihren Körper definieren möchten, oder sich grundsätzlich gesund ernähren wollen. Wir zeigen Ihnen Ihren ganz persönlichen Weg für Ihre individuelle Fitness.




Sie haben bereits die erste Fessel gesprengt, indem Sie sich auf die Suche machten und auf unserer Health Coaching Seite landeten. Lassen Sie uns gemeinsam Ihr Potenzial entfalten, denn Sie machen den Unterschied!

Health Coaching: FAQ
Wie lange dauert eine Health Coaching Einheit?
Im Einzelsetting sind die meisten Sitzungen zwischen 1 und 2 Stunden.
Wie lange dauert der gesamte Prozess?
Der gesamte Health Coaching Prozess umfasst mindestens 10 Einheiten. Der Großteil unserer Klienten verlängert die Zusammenarbeit um weitere 10 Einheiten.
Wie beginnt der Coaching Prozess?
Der Prozess beginnt mit dem ersten und unverbindlichen Kontakt. Hier werden die ersten Informationen gesammelt und überprüft, ob und wie eine Zusammenarbeit zielführend sein kann.
Was kostet ein Health Coaching?
Die Honorare unserer Coaches sind unterschiedlich. Das hängt mit den jeweils unterschiedlichen Positionierungen unserer Coaches, der Dauer der Berufstätigkeit und Schwerpunkt-Expertisen zusammen. Gerne spricht im Vorgespräch jeder unserer Coaches mit Ihnen über die aktuellen Konditionen. Ein professioneller Coachingsatz liegt pro Zeitstunde zwischen 120 Euro und 400 Euro netto, zzgl. MwSt.
Ist das Coaching immer persönlich?
Coaching ist ursprünglich im persönlichen Einzelgespräch entstanden. Und es ist immer noch eine häufige Form, dass sich Coach und Klient/In persönlich treffen. Wir haben in Frankfurt dazu herrliche Coaching-Räume. Aber natürlich ist es möglich, einen Prozess auch virtuell oder telefonisch zu führen. Da unsere Coaches und unsere Klienten in der ganzen Welt zu Hause sind, gehört es mittlerweile zu unserem Coaching-Alltag, auch virtuell zu arbeiten. Gerne können wir dazu Details im Kennenlerngespräch klären.
Wie finde ich den richtigen Coach?
Unsere Empfehlung hier ist es, Ihrer Recherche und Ihrem Bauchgefühl zu trauen. Lesen Sie sich die Profile unserer Coaches in Ruhe durch und verschaffen Sie sich so einen ersten Eindruck. Wenn Sie den Eindruck haben, dieser Coach könnte Ihnen bei Ihrem Thema weiterhelfen, melden Sie sich bei uns und Sie können dann ein unverbindliches kostenloses Vorgespräch mit diesem Coach ausmachen. Persönlich oder telefonisch. Hier können Sie auch alle Fragen beantwortet bekommen. Danach werden Sie leicht eine Entscheidung treffen können.
Auf hoher See, kann man die Segel anders setzten, um die Richtung zu ändern. Beim Coaching unterstützt der Coach den Coachee bei diesem Schritt. Coaching ist freiwillig und hat sich in hunderten von Studien bereits bewährt.

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