Definition Coaching – Was versteht man unter Coaching?

Coaching ist ein Begriff, der in vielen Bereichen Anwendung findet, von der persönlichen Entwicklung bis zur Führung und Unternehmensberatung. Doch was genau ist Coaching und was bedeutet es für Einzelpersonen und Organisationen? In diesem Artikel werden wir uns näher mit der Definition von Coaching, seinen verschiedenen Formen und Anwendungsbereichen beschäftigen und Ihnen helfen, zu entscheiden, ob Coaching für Sie oder Ihre Organisation relevant und hilfreich sein kann.

Die Definition von Coaching

Die Definition von Coaching kann je nach Kontext und Anwendungsbereich variieren. Im Allgemeinen handelt es sich jedoch um einen Prozess, bei dem ein Coach einer Person oder Gruppe dabei hilft, ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten zu verbessern, ihre Ziele zu erreichen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Dabei arbeitet der Coach mit dem Klienten zusammen, um Hindernisse zu identifizieren, Strategien zu entwickeln und Pläne umzusetzen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Es gibt verschiedene Formen und Formate von Coaching, wie Einzel- und Gruppensitzungen, Online-Coaching und Selbstlernprogramme. Jede Form hat ihre Vor- und Nachteile und eignet sich für unterschiedliche Bedürfnisse und Anwendungsbereiche. Einzel-Coaching eignet sich insbesondere gut für eine individuelle und maßgeschneiderte Unterstützung, während Gruppen-Coaching die Zusammenarbeit und den Austausch innerhalb der Gruppe fördern kann.

Anwendungsbereiche von Coaching

Coaching kann in verschiedenen Anwendungsbereichen eingesetzt werden, von der persönlichen Entwicklung bis zur Führung und Unternehmensberatung. Im persönlichen Bereich kann Coaching helfen, individuelle Ziele zu definieren und zu erreichen, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu stärken und persönliche Herausforderungen zu überwinden.

Im beruflichen Bereich kann Coaching dabei helfen, Führungsfähigkeiten zu entwickeln, Karriereziele zu erreichen und Teamdynamik zu verbessern. Coaching wird auch in Organisationen immer beliebter, da es eine effektive Methode zur Verbesserung von Leistung und Produktivität sein kann. Unternehmen können Coaching nutzen, um Führungskräfte zu unterstützen, Teams zu fördern und Veränderungsprozesse zu managen. Coaching kann auch dazu beitragen, Mitarbeiter zu motivieren, Konflikte zu lösen und die Kommunikation zu verbessern.

Vorteile von Coaching

Coaching bietet viele Vorteile für Einzelpersonen und Organisationen. Ein wichtiger Vorteil ist, dass Coaching eine maßgeschneiderte Unterstützung bietet, die auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele des Klienten abgestimmt ist. Coaching kann auch dabei helfen, Hindernisse zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, um diese zu überwinden, was zu einer höheren Effektivität und Produktivität führen kann. Weiterhin kann Coaching auch das Selbstbewusstsein, die Motivation und das Engagement des Klienten steigern und zu einem verbesserten Wohlbefinden beitragen.

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Definition-Coaching: Ist Coaching gleich Consulting?

Die kurze Antwort ist Nein! Schauen wir uns den Veränderung-Prozess nach Holtbernd & Kochanek an, wird die Definition des Coaching in zehn voreinander gut unterscheidbare Schritte schnell klar. Ein Klient kontaktiert das Coaching Institut Frankfurt mit einem konkreten Problem. Bei den ersten zwei bis drei Gesprächen versucht der Coach die URSACHE für das Problem zu lokalisieren.  Danach wird gemeinsam mit dem Klienten eine Handlungsempfehlung definiert. Man bilanziert und schreibt Dinge auf die „Haben“ und „Wollen“ Seite. Beide, der Coach und der Klient sind motiviert und machen sich auf den Weg Richtung „Change“.

Der Coachingprozess im Rahmen der Coaching-Definition

Nun merkt der Klient zum ersten Mal, dass er sich seinen Problemen und Ängsten stellen muss, denen er vor dem Coaching aus dem Weg gegangen ist. Die Wahrheit, Tatsachen und Argumente vom Coach zu hören und ist nicht immer einfach. Es folgt der Realitätsschock. Man redet sich jedoch ein, dass man die Themen schon allein auf die Reihe bekommt, „vorher, ohne Coach, hat es doch auch geklappt“. Der emotionale Schmerz, der durch das Coaching verursacht wird, wird durch den Klienten mit dem Mehrwert aufgewogen. Meist erfolgt in dieser Phase ein temporärer Rückzug. Der Klient zieht sich zurück und reflektiert und denkt über die Sinnhaftigkeit des Coachings nach.

Coaching kann man nicht als Trend definieren

In 92 % der Fälle kommt der Klient wieder an den Tisch zurück und stellt sich seinen Ängsten. In 8 % der Fälle entscheidet sich der Klient, die Sitzung abzubrechen und den „Change“ Prozess zu pausieren. Diese Pause hält nach unserer Erfahrung meistens nur 3–6 Monate an, da sich der Klient nun nach dem Coaching seiner Thematik bewusst ist und diese nicht wie in der Vergangenheit einfach ignorieren kann.

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Wie prägt der Veränderungsprozess die Coaching-Definition?

Der Veränderungsprozess kommt bei den Klienten, die sich entscheiden haben am Ball zu bleiben, richtig in Fahrt. Man probiert neue Dinge aus und lässt die Altlasten hinter sich. Das Coaching funktioniert und das ist jetzt in der dieser Phase am deutlichsten erkennbar. Der Veränderungsprozess nimmt Formen an und wird durch den Coach so lange nachjustiert, bis es für den Klienten 100 % passt. In dieser ist der Klient mit den sichtbaren Ergebnissen zufrieden und hat durch das Coaching Methoden und Tools kennengelernt, um sich selbst zu coachen. Das ist die Phase, wie Coaches es liebevoll definieren, des freien Fluges.

Bei der Coaching-Definition ist der Sparringpartner unentbehrlich

Der Klient wird zum Fliegen losgelassen und siehe da, es funktioniert. Fortan dient der Coach nur noch in speziellen Situationen als Sparringspartner und wird nur noch sporadische angeflogen oder kontaktiert. Coaching kann daher aus dem Prozess abgeleitet, als Begleitung bzw. Unterstützung angesehen werden. Ziel des Coachings ist es nicht, die Probleme der Klienten für sie zu lösen, sondern den Klienten bei der Lösungsfindung zu unterstützen. Die Definition der Coaching-Felder, wie wir sie hier im Coaching Institut Frankfurt erleben, sind sehr unterschiedlich. Es fängt bei einer einfachen persönlichen Weiterentwicklung an und kann bis zur Bewältigung einer tiefgreifenden Lebenskrise führen. Dabei ist jedes Coaching individuell. Man kann nicht, wie gerne kommuniziert, eine Methode auf alle Klienten anwenden. Wer das versucht, hat nicht die Interessen des Kunden im Blick und wird den Ansprüchen von Klienten, die Hilfe beim Coach suchen, nicht gerecht.

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Definition-Coaching: Ist Coaching gleich Psychotherapie?

Immer wieder werden wir gefragt, ob man Coaching mit Psychotherapie gleichsetzen kann. Die Antwort ist ganz einfach, nein. Beim Business- und Personal Coaching arbeitet man mit „gesunden“ Menschen, ohne psychische Vorerkrankungen. Ernsthafte und nicht auf die leichte Schulter zu nehmende psychische Krankheiten kann und darf ein Coach nicht betreuen. Professionelle Coaches arbeiten aber in den meisten Fällen Hand in Hand mit ausgebildeten Psychologen. Im Team, zusammen mit dem Psychologen, sind sie dann in der Lage alle Themen zur vollen Zufriedenheit des Klienten anzugehen. Manchmal wird Coaching mit einem Sparring verglichen.

Coaching Bereiche und Themen

Aus unsrer Sicht kann nach der Coaching-Definition Coaching auch als Sparring gesehen werden. Man steigt zusammen, wie im Boxen üblich, mit seinem Sparringspartner in den Ring und trainiert zusammen, bis man einen zufriedenstellenden Zustand erreicht hat. Sparrings können Wochen bis Jahre dauern und haben in der Coaching-Definition eine feste Rolle. Die Frage, ob Coaching ganzheitlich ist, lässt sich ebenso klar mit Ja beantworten. Haben Sie schon über einen Businesscoach nachgedacht? Denn sonst würde es nach den Coaching-Definitionen gar keinen Sinn ergeben zu coachen. Wenn Sie als Klient zum Business Coaching kommen, wird man sich auch das persönliche Umfeld genauer anschauen.

Methoden und Ansätze im Coaching

Vergleichbar mit dem Mond, wenn man sich die helle Seite des Mondes anschaut, dann darf man die dunkle der Erde abgewandte Seite nicht außer Acht lassen. Nur ein ganzheitliches Coaching kann nach der Coaching-Definition alle Ursachen zielgerichtet identifizieren. Oft passiert es uns, dass wir bei der Arbeit mit Klienten feststellen müssen, dass ihre beruflichen Krisen in einer manifestierten Ursache zu Hause basieren. Ein Consultant hat sich in 95 % der Fälle nur auf einem Gebiet spezialisiert. Ein guter Coach bringt aber durch die Tausende von Coaching Stunden eine andere Spezialisierung mit sich.

Erfahrung des Coaches ist für das Coaching essenziell

Der Coach ist Generalist und kann Ursache und Wirkung miteinander perfekt kombinieren. Gute Coaches haben in ihrer Laufbahn tausende von „Fälle“ bearbeitet und können das Wissen aus diesen Fällen zum Vorteil ihrer Klienten miteinander verknüpfen. Wie sich Consulting und Coaching maßgeblich unterscheiden ist die Tatsache, dass beim Coaching 80 Prozent aus Fragen an den Klienten bestehen. Diese sollen den Klienten von sich heraus aktivieren und ihn so selbst zur eigenen Lösung führen. Beim Consulting oder der Beratung sind es eher 20 % Fragen und 80 % die fachliche Expertise, die dem Gegenüber die Lösung mehr oder weniger vorgibt. Je nach Situation macht das eine oder das andere mehr Sinn.

Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe

Coaching kann allerdings als die nachhaltigere Dienstleistung verstanden werden, weil sie den Klienten deutlich weiter mit der eigenen Innenwelt beschäftigen lässt. Alle unsere Coachings sind auch Online möglich. Ergänzend dazu kann gesagt werden, dass Coaching als Kombination aus individueller Beratung, persönlichem Feedback und praxisorientiertem Training verstanden werden kann. Allgemein gesagt ist das Coaching eine interaktive Maßnahme zur Personalentwicklung und Förderung persönlicher aber auch unternehmerischer Kompetenzen.

Ist Coaching zeitlich befristet?

Im Business Kontext ist es eine Führungsmaßnahme. Sie ist zeitlich befristet und begleitet insbesondere Führungskräfte und Mitarbeiter. Der Rahmen dafür ist eine situationsgerechte Einzelberatung oder eine Form sozialen Lernens. Allerdings gibt es auch Meinungen, die Coaching eher die Unterstützung durch die unmittelbar Vorgesetzten bei der Aufgabenerfüllung oder auch die Schaffung eines psychologisch inspirierenden Umfelds definieren. Die wenigsten Coachings versteifen sich auf nur den privaten oder den beruflichen Bereich. Ein guter Coach erkennt, wie bereits dargestellt, die entscheidenden Zusammenhänge!

Coaching ist ein zu jeder Zeit freiwilliger Prozess?

Das sind auch Fragen, die wir regelmäßig im Verlauf eines Coaching Prozesses stellen. Die Fragen sind dazu da, dass Sie sich selbst besser kennenlernen, aber auch für den Coach. Denn er muss verstehen, wo genau Sie stehen, um den richtigen individuellen Lösungsweg für Sie initiieren zu können. Die beiden Fragen aus der Überschrift sind völlig ernst gemeint. Wir sind dankbar für jeden Menschen, der sich selbst und auch uns gegenüber öffnet. Das ist der wohl wichtigste Schritt für nachhaltige Veränderung. Das, was Sie auf dem Herzen haben und das, was Sie bewegt, ist für uns absolute Vertrauenssache. In diesem Sinne melden Sie sich gerne mit Ihrem Anliegen bei uns. Gerne auch in Stichpunkten. Wir werden Sie anschließend kontaktieren und die Details Ihres Anliegens besprechen. Schauen Sie sich auch gerne unsere Seite zum Thema Online Coaching an.

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