Big Five Persönlichkeitstest: Was können kostenlose Persönlichkeitstests? | Big-Five-Persönlichkeitstest und Coaching – Big 5

Big Five Persönlichkeitstest – eines der bekanntesten Modelle der Forschung. Aber was genau sagt das OCEAN-Modell über uns aus? Und wie verlässlich sind die kostenlosen Persönlichkeitstests? Für viele ist ein solcher Test ein spannender Einblick in das eigene Leben. Man kann Verhaltensmuster reflektieren und erkennt Eigenschaften.

Somit wird uns klarer, was wir können und gerne machen. Es gibt uns die Wörter, um zu beschreiben, wer wir im Grunde sind. Erfahren Sie also, wie Sie dieses Wissen für sich nutzen können. Damit Sie sich und die Welt besser verstehen.

Ob die Ziele nun persönliche Weiterentwicklung, berufliche Zusammenarbeit oder privater Natur sind. Mit unserem Coaching kommen Sie voran. Gemeinsam gelangen wir zu Erkenntnissen, die aus Ihrem tiefsten Inneren hervorgehen.

Big Five Persönlichkeitstest: Was sagen die fünf Faktoren des kostenlosen Persönlichkeitstests aus?

• Offenheit für Erfahrungen (Openness): 
  Man könnte es als die Neigung zu Kreativität beschreiben. Wie stark tendieren Sie dazu, Neues zu Suchen und ins Leben zu integrieren? Solche Menschen haben oft vielfältige Interessen. Sie sind experimentierfreudig und probieren sich gerne aus. Auf der anderen Seite fällt es ihnen aber auch schwer, sich auf eine Sache festzulegen, wenn es so viele weitere Optionen zu geben scheint. Wenn man weniger Offenheit hat, bevorzugt man Vertrautes und Routinen.
  
• Gewissenhaftigkeit (Conscientiousness): 
  Hier geht es um Zuverlässigkeit. Selbstdisziplin im Bezug auf Vereinbarungen zeigt sich hier. Ein hohes Maß davon zeigt sich, wenn Sie stets Ihre Termine einhalten und systematisch arbeiten. Zugleich ist es für diese Personen oft schwieriger, spontan und ohne Struktur zu arbeiten. Somit sind Menschen mit niedrigeren Werten oft flexibler bei Veränderung. Wenn Ihnen das bewusst ist, können Sie Ihr Leben darauf anpassen. 
  
• Extraversion (Extraversion): 
  Jeder kann eine extrovertierte Person im Umfeld benennen. Kontaktfreudig, energiegeladen und für jede Interaktion zu haben. Ihnen fällt es oft leicht, neue Kontakte zu machen und Sitzungen zu leiten. Introvertierte Menschen sind dagegen eher zurückhaltend. Sie tanken Energie in Ruhe. Trotz weniger Kontakte haben sie das Potenzial, tiefe Verbindungen zu pflegen. Seien Sie sich Ihren Stärken und Schwächen also bewusst. 
  
• Verträglichkeit (Agreeableness): 
  Der Faktor steht für das Bedürfnis nach Kooperation und Harmonie. Ein hoher Wert zeigt, dass jemand Konflikte vermeidet und eher unterstützend agiert. Es ist der Freund, der immer ein offenes Ohr hat. Dagegen fällt es ihm oft schwerer, sich bei konfliktreichen Themen durchzusetzen. Auf der Gegenseite ist eine Person mit niedrigem Wert oft eher direkt und sachorientiert. Das kann zu Auseinandersetzungen führen, bringt diese Person im Leben aber oft voran. 
  
• Neurotizismus (Neuroticism):
  Neurotizismus zeigt die emotionale Stabilität. Wer hier hohe Werte hat, neigt eher zu Stress und Sorgen. Das klingt erstmal negaitv, birgt aber auch seine Vorteile. Diese Personen sind immer auf das Schlimmste vorbereitet und können entsprechend agieren. Im Übermaß wird auch dies aber schwierig. Niedrigere Werte bedeuten meist eine gelassenere Haltung, auch in stressigen Situationen. Diese Menschen bleiben auch in stressigen und unerwarteten Situationen ruhig. Mit den richtigen Techniken kann dies aber auch jeder andere lernen. 

Es gibt immer zwei Seiten der Medaille. Wenn Sie niedrige Werte in z.B. Extraversion haben, bedeutet es, dass Sie höhere Werte in Introversion haben. Es liegt an Ihnen, sich selbst kennenzulernen. Nichts daran ist gut oder schlecht. Wie Sie diese Information für sich nutzen macht am Ende aus, ob Sie ein glückliches und erfolgreiches Leben leben.

Im Prinzip wollen Sie Ihre Eigenschaften und Stärken vorwiegend einsetzen. Sie sollten aber auch in der Lage sein, die andere Seite anzunehmen, um dies für sich nutzen zu können. Eine Person, der Flexibilität schwerfällt, kann ihr Leben mit Struktur füllen. Trotzdem sollte sie in der Lage sein, auch mal flexibel zu Handeln. Dann kann Sie bsonders erfolgreich werden. 

Big-Five-Persönlichkeitstest: Personality an der Skala ablesen

Nehmen wir an, ein Testergebnis zeigt hohe Gewissenhaftigkeit und niedrige Offenheit. Diese Person wäre wahrscheinlich gut darin, Projekte zuverlässig und strukturiert anzugehen. Experimentelle Ansätze würden das Interesse aber nicht erfassen. Daraus lässt sich etwas über Sie schließen. Eine solche Person arbeitet gut und gerne in voraussehbaren und stabilen Rollen. Dort kann sie sich entwickeln und diese Eigenschaften gewinnbringend einsetzen. 

Ein solcher Einblick hilft oft dabei, den eigenen Stärken bewusst zu werden. So können Sie diese bewusst einsetzen und Ihr Leben so ausrichten, dass es zu Ihnen passt. Denn Ihr Potenzial liegt bereits in Ihnen. Sie müssen sich nur eine Situation schaffen, um es einsetzen zu können. 

Dazu kommt dann mit uns die Arbeit an Bereichen, die noch nicht sehr ausgeprägt sind. Es wird sich nichts an Ihren Eigenschaften ändern. Aber Sie werden im Coaching lernen, wie Sie auch mit den Situationen umgehen können, die Sie als Schwächen charakterisieren würden. Dazu gibt es Methoden und Techniken, die wir Ihnen an die Hand geben. 

Alles in allem sagt die Skala erstmal gar nicht so viel aus. Wichtig ist, dass Sie sich nicht daran festbeißen. Die Werte können sich innerhalb der Lebenszeit immer noch ändern. Zugleich werden Sie nicht auf einmal Ihren Job ändern, nur weil es oberflächlich so aussieht, als würde ein anderer besser zu Ihnen passen. Was Sie machen wollen, liegt in Ihren Händen. Wenn es darum geht, wie Sie dies machen, helfen wir Ihnen. 

Wenn eine extrovertierte Person sich in der Gründung einer Firma im Netzwerken wiederfindet, kann eine introvertierte Person den Fokus auf indirekte Marketing Strategien legen. Sie sollten sich aber bewusst sein, was wirklich wichtig ist. Nur, weil Ihnen etwas nicht liegt, heißt das nicht, dass es Sie nicht voranbringen wird. Die Messweerte sagen also nicht viel. Was wir daraus für Ihr Leben schließen können, ist der wahre Mehrwert. Da helfen wir Ihnen im Coaching weiter!

Big Five Test: wie das Ocean-Modell Persönlichkeitsmerkmale aufdeckt

Das Bg-Five-Modell hilft dabei, Tendenzen einer Person zu erkennen. Diese können wir dann gezielt weiterentwickeln. Es lässt uns auch darauf schließen, wo noch großes Potenzial vorliegt. Auch im beruflichen Umfeld ist das von großem Vorteil. Und zur heutigen Zeit für beruflichen Erfolg fast unerlässlich. Denn es hilft Teams dabei, besser zusammenarbeiten.

Jeder nimmt die Rolle ein, die für den größten Mehrwert sorgt. Die Aufgaben werden entsprechend der Stärken und Schwächen aufgeteilt. Eine Person mit emotionaler Intelligenz arbeitet im Kundenservice und nimmt Beschwerden an. Damit vermeiden wir, dass ein hitziger und geladener Mensch einem Kunden auf dem falschen Fuß entgegnet. 

Auch im privaten Leben unterstützt der Test dabei, Konflikte zu verstehen. Sie können persönliche Beziehungen auf eigene Art stärken, indem Sie eigene und fremde Bedürfnisse erkennen. Denn wir Menschen sind wer wir sind durch die Interaktion mit der Umwelt. Umso mehr Sie also über sich selbst lernen, umso mehr verstehen Sie auch andere Menschen. Genauso ist es umgekehrt. 

Wir können auch Merkmale schließen, indem wir Ihre allgemeine Situation anhand des Tests aufbröseln. Wir gehen auf Situationen ein, in denen Ihre Eigenschaften gewinnbringend oder hindernd für Sie waren. Daraus entstehen nächste Schritte, die wir nehmen können, um Ihrem Ziel ein Stück näherzukommen. Die 5 Faktoren des Modells lassen sich zusätzlich in viele weitere Unterkategorien einteilen. Der eine gewissenhafte Mensch verhält sich anders als ein Anderer. Denn wann dieses Merkmal zum Vorschein kommt, hängt noch von weiteren Einzelheiten ab. Genau auf diese gehen wir ein. 

-Zuerst sehen wir uns also die Ergebnisse an. Dann isolieren wir einzelne Punkte und reflektieren diese. Wir beziehen Sie auf bekannte und vergangene Situationen. So kommen Sie zu stärkerer Selbsterkenntnis und können anhand Beispielen erklären, warum Sie tun, was Sie eben tun. 

Häufig gefragt: Validität, Einfluss der Gene, Nutzen im Coaching mit Big 5

Der Big 5 Persönlichkeitstest ist allgemein bekannt in unserer Branche. Doch es gibt mehrere Anbieter, die Ihn ähnlich anbieten. Die Validität dabei muss gegeben sein, um professionell an Ihren Zielen arbeiten zu können. Kostenlose Tests können auch eine gewisse Orientierung bieten. Sie sind jedoch oft weniger genau. Deshalb arbeiten wir im Coaching mit dem Linc Personality Profiler. Auf fundierten Fakten basiert gibt es uns nicht nur ein detailliertes Bild Ihrer Big Five Ausprägungen.

Dazu liefert das Ergebnis einen Vergleich zur Allgemeinheit. Es werden Cases dazugelegt, die Ihnen zu verstehen geben, wie die Eigenschaften sich im Alltag zu erkennen geben. Es werden Ihnen Prinzipien erklärt, anhand deren Sie erkennen, wie Sie handeln und reflektieren können, um eine Entwicklung in Gang zu setzen. Dabei stehen wir Ihnen zur Seite!

Für manche sind Gene eine Einbahnstraße. Sie definieren uns und unsere Zukunft. So denken wir nicht. Gene sind für uns wie ungeöffnete Potenziale. Einmal ausgelöst, können Sie unser Leben verändern. Doch man muss Sie nicht auslösen. So, wie auch nicht aus jedem Kern eines Apfels am Ende ein Baum wird. Teilweise haben wir Eigenschaften, die von unseren Eltern kommen und damit sozusagen bereits „ausgelöst“ wurden.

Wenn Sie dies aber hinterfragen, können Sie so etwas allerdings auch umkehren. Sie müssen es sich als allererstes aber immer bewusst machen. Es gilt zu verstehen, dass wenn Sie ein Delfin sind, Sie vielleicht den Mount Everest besteigen werden. Doch ob Sie in den tiefen der Meere oder in bunten lebendigen Riffen hausen ist noch Ihre Entscheidung.

Sie können alles erreichen. Manche Dinge machen aber einfach Sinn für Sie, weil Sie das Potenzial bereits in sich tragen. Wir werden Ihnen niemals erzählen, was Sie machen sollen. Wir helfen dabei zu erkennen, was Ihnen liegt und wie Sie damit Ihre Ziele erreichen können. Studien zeigen, dass etwas 40–60 % unserer Eigenschaften erblich bedingt sind. Aber auch Umwelt und Ihre Erfahrungen sind entscheidende Faktoren. Wir nehmen das an, was sich in unserem Leben gezeigt hat und arbeiten mit dem, was sich verändern lässt. 

Coaches profitieren von dem Modell, da es eine fundierte Grundlage schafft. Es gibt dem Klienten die Möglichkeit, für sich selbst zu überlegen, was die Ergebnisse bedeuten. Dafür benötigt es meist nur einen kleinen Anstoß. So läuft der Prozess oft sehr effektiv ab. Durch die Einblicke dabei lassen sich individuelle Entwicklungspläne erstellen. Diese sind auf Ihre Persönlichkeit und Ziele abgestimmt. Für Sie gilt, dass Sie lernen müssen, gegebenes zu akzeptieren. Von diesem Punkt aus können Sie dann die nötigen Schritte gehen, um Ihre Träume zu verwirklichen. 

Auf einen Blick

Hier finden Sie weitere Inhalte zum Big 5 Test nach Dr. Satow. Die Big Five Persönlichkeitsmerkmale werden oft durch Grundmotive ergänzt. Das sind Motivatoren Ihres Handelns. Es kann das Leistungsmotiv oder Sicherheitsmotiv sein. Sie verraten Ihnen mehr darüber, wo auch Ihre Interessen stark ausgeprägt sind. Hier gibt es also keine Persönlichkeitstypen, sondern jeder wird als individuelle Person gesehen.

Die fünf grundlegenden Faktoren dienen als eine Art Orientierungshilfe. Mit uns lernen Sie, neue Erfahrungen in Ihre Persönlichkeitsdimensionen einzuordnen. Genetische Faktoren nehmen wir dabei als Ausrichtung und zugleich aber auch als veränderbare Grenzen. Ob hohe oder niedrige Werte: wichtig ist nur, was Sie daraus machen.

Die Ehrlichkeit bei der Beantwortung der Fragen muss natürlich gegeben sein, um ein exaktes Ergebnis zu erzielen. Das Big Five Personality Assessment geht davon aus, dass Ihre Ergebnisse echt sind. Hier nochmal ein paar pauschale Feststellungen aus der Praxis. Nehmen Sie diese aber niemals für Fakten: 

Rücksichtnahme ist ein zentrales Merkmal von Personen mit hohen Verträglichkeitswerten.

Personen mit niedrigen Neurotizismuswerten sind eher emotional stabiler und gelassener bzw. weniger anfällig für Gefühle wie Stress, Angst oder Unsicherheit. 

Personen mit hohen Gewissenhaftigkeitswerten haben oft klare ethische und politische Wertvorstellungen. 

Personen mit hohen Werten für Offenheit verhalten sich häufig unkonventionell, da sie Normen infragestellen. 

Die Items und Skalen des Tests sind wissenschaftlich fundiert und mit Erfahrung bestätigt. Der Test erfasst die fünf grundlegenden Persönlichkeitsdimensionen. Er wird Ihnen aber nicht sagen, was Sie tun sollen. Dagegen ist das Standardmodell in der Persönlichkeitsforschung ein Mittel, um sich besser kennenzulernen und menschliche Abläufe zu verstehen. Wenn Sie sich erst einmal verstanden haben, können Sie das Wissen für eine Veränderung nutzen. Sie können damit eine Strategie entwickeln. 

Eine vollständige Erklärung unserer Persönlichkeit wird es nie geben. Der Mensch ist so komplex und dynamisch, dass auch das fünf-Faktoren-Modell irgendwann an seine Grenzen stößt. Der Test wurde entwickelt, um Persönlichkeitstyp und Persönlichkeitsfaktoren zu erforschen und dieses Wissen für uns zu nutzen. Mit dem Wissen zu den Persönlichkeitsmerkmalen können Sie sich im Leben besser zurechtfinden. Dass die fünf Faktoren Ihnen helfen, können wir aus Erfahrung versichern. Wir helfen dabei, Ihre Ziele zu erreichen! Fragen Sie bei uns nach einem Gespräch!