Business Coaching, Personal Coaching, Training, Erlangen, Nürnberg, Bamberg

Health Coaching

Das Boot hat seine Bestimmung beim Coaching Institut Erlangen gefunden. Wir sind auch in Nürnberg, Bamberg, Fürth und Forchheim tätig

Health Coaching für Ihre Gesundheit – Wir sind NICHT Opfer unserer Gene

Das neu ausgearbeitete, innovative Medical Fitness Analyse & Health Coaching Konzept von – Ihr Coaching Institut – bietet durch die differenzierten Programme mit individueller Modulzusammenstellung das Optimum für Ihre Gesundheit.


Sie kommen aus einer Welt voller Verantwortung, haben dadurch häufig Stress, manchmal Schlafstörungen, Leistungstiefs, Verspannungen, Schmerzen, zum Teil Herzbeschwerden oder andere gesundheitliche Einschränkungen?


Sind Sie bereit für Veränderung und wollen Ihre Gesundheit sinnvoll, effizient und individuell durch Health Coaching stärken und sich für den Alltag wappnen? Je nach Bedürfnis und Ziel wählen Sie Ihr Programm, damit Sie nachhaltig fit bleiben. Was habe ich von Health Coaching?

Das Boot hat sein Ziel erreicht. Die Experten vom Coaching Institut Erlangen helfen nun bei der Weiterentwicklung. Als Coach, Sparringspartner und Trainer

Gesundheit als Ziel für Health Coaching?

Gesundheit ist ein subjektiv und zum Teil objektiv beobachtbarer dynamischer Prozess. Unzählige interne und externe Einflussfaktoren begründen unsere Gesundheit.

Dazu zählen beispielsweise die Qualität und die Häufigkeit unserer alltäglichen Bewegung, das Essverhalten, das Schlafverhalten, das soziale und berufliche Umfeld und zahlreiche weitere Faktoren.


Gesundheit ist für uns, wie auch für viele andere Menschen die Grundlage für Wohlbefinden. Gesundheit kann somit definitiv ein Ziel sein, das in unserem Health Coaching erreicht werden soll. Wichtig ist dabei, dieses Ziel so klar wie möglich zu formulieren, damit diese komplexe Gesundheit messbar wird.


Schließlich wollen Sie Ihre Veränderungen und Ihre Erfolge deutlich nachvollziehen können. Das Thema Gesundheit wird immer den Rahmen unseres Health Coachings bilden, denn ohne Gesundheit ist alles nichts.

Training, Wokshop, Seminar, Transformation, Agil, Kurs, Nürnberg, Bamberg, Erlangen

„Wer bereut schon auf dem Sterbebett nicht mehr Zeit im Büro verbracht zu haben?”

–Stephen R. Covey

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Fitness als Ziel für Health Coaching

Der Begriff Fitness ist allgegenwärtig. Aber was heißt Fitness? Das Wort Fitness setzt sich aus dem Wort „fit“ (engl. für „passen“) und „esse“ (lat. für „sein“) zusammen. Passend sein oder Fitness hängt maßgeblich davon ab, wofür man passend sein möchte. Gesundheit ist für uns immer die Grundlage für Fitness. 


Der nächste Schritt kann möglicherweise sein, fit für alltägliche Bewegungen wie Treppensteigen, Einkäufe tragen, Kochen oder fit für die eigenen Kinder zu sein. Je nach Zielsetzung bedeutet also Fitness etwas anderes. Wir helfen Ihnen fit zu werden, wofür Sie fit sein möchten!

Das Boot hat sein Ziel erreicht. Die Experten vom Coaching Institut Erlangen helfen nun bei der Weiterentwicklung. Als Coach, Sparringspartner und Trainer

Warum Ihnen Health Coaching Gesundheit und Fitness bringt

Unser Health Coaching setzt dort an, wo Sie gerade sind. Das Grundkonzept aller Programme beginnt mit einer fundierten Start-up Analyse und einer gemeinsam festgelegten Zielvereinbarung, die dem darauf folgenden Health Coaching die individuelle Note gibt.


Abgeschlossen wird der Health Coaching-Zeitraum durch die Erfolgskontrolle als Follow-up Analyse zur Überprüfung der Zielerreichung. Daraus lassen sich nach Bedarf weitere Maßnahmen ableiten für eine weitere Coaching Session.


Mit BASIC, PRO und TOP bestimmen Sie die Dauer und die Häufigkeit des Health Coachings. Die einen wünschen ein engmaschiges Coaching mit 2 Einheiten pro Woche, andere gehen es gemütlicher an und möchten größere Abstände zwischen den Coachings. Das können Sie selber bestimmen.

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„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.”

– Arthur Schopenhauer

Das Boot hat sein Ziel erreicht. Die Experten vom Coaching Institut Erlangen helfen nun bei der Weiterentwicklung. Als Coach, Sparringspartner und Trainer

Intention des Health Coachings

Ganz gleich ob Sie abnehmen wollen, Ihren Körper definieren möchten, oder sich grundsätzlich gesund ernähren wollen. Wir zeigen Ihnen Ihren ganz persönlichen Weg für Ihre individuelle Fitness.


„Es war einmal ein Elefant, groß und stark und unglücklich. Der Elefant wurde von Beginn seines Lebens an an einer Schnur, die an einem in der Erde steckenden Stock befestigt war, gefangen gehalten. Da er zu Beginn noch seinem Instinkt getraut hat, versuchte er sich täglich von dem Stock zu befreien. Nach einigen Monaten jedoch, entschied er sich es nicht mehr zu versuchen, da all die Energie in seinen Augen verschwendet war. Heute, als ausgewachsener Elefant ist er immer noch an diesem kleinen Stock festgebunden und nimmt sich der Situation an.“


Diese Geschichte soll Ihnen bildhaft verdeutlichen, wie wir uns selbst immer wieder einschränken, meist total unbegründet. Die kurz- und langfristigen Folgen für unsere Gesundheit und Fitness jeglicher Art sind direkte Folgen unseres täglichen Verhaltens. Beim Health Coaching beginnt die Reise im Kopf, löst ein Gefühl aus, welches zu einer Handlung führt, die Sie in Ihre gewünschte Richtung bringt.


Sie haben bereits die erste Fessel gesprengt, indem Sie sich auf die Suche machten und auf unserer Health Coaching Seite landeten. Lassen Sie uns gemeinsam Ihr Potenzial entfalten, denn Sie machen den Unterschied! Wir sind nicht die Opfer unserer Gene – Ganz im Gegenteil, wir leben unser Leben selbstbestimmt und pro-aktiv. Sie sind nur einen Klick von dem Beginn der Entfesselung entfernt. Viel Spaß bei Ihrer Entscheidung. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

GEMEINSAM ZUM ERFOLG

Wir definieren gemeinsam Ihre Wünsche und Ziele und erstellen anhand einer Gesamtanalyse Ihr individuelles Programm.

Profitieren Sie von unserer Erfahrung und lernen Sie die Basics eines gesunden und erfüllten Lebens.

IM EINKLANG

Präzise Zielsetzung im Einklang mit Ihrem Körper

MIT KÖRPER

Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Flexibilität & Mobilität – entdecken Sie die Freude am Sport mit mentaler Weiterentwicklung.

UND GEIST

Klarheit und Stärke hilft Ihnen zu Ihrem Wohlbefinden und einer positiven Lebensausstrahlung. Genießen Sie Ihre neue Lebensenergie.

Ihr Health Coach Manuel Neundörfer