Unter Work-Life-Balance versteht man einen Zustand, in dem Arbeit und Privatleben untrennbar miteinander verbunden sind. Der Idealzustand der Work-Life-Balance ist erreicht, wenn die beiden Komponenten Arbeit und Leben in Harmonie zueinander stehen. Der Begriff Work-Life-Balance leitet sich von dem englischen Ausdruck „work, life, balance“ ab.