{"id":28783,"date":"2025-05-13T14:40:15","date_gmt":"2025-05-13T12:40:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/?p=28783"},"modified":"2026-05-02T18:45:05","modified_gmt":"2026-05-02T16:45:05","slug":"attitude-in-coaching","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/en\/haltung-im-coaching\/","title":{"rendered":"Attitude in coaching: what constitutes the inner attitude in coaching | Meet yourself in systemic coaching!"},"content":{"rendered":"<div class=\"gb-container gb-container-606defe6\">\n\n<figure class=\"gb-block-image gb-block-image-8ca670e4\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1120\" height=\"630\" class=\"gb-image gb-image-8ca670e4\" src=\"https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Haltung-im-Coaching-1.jpg\" alt=\"Illustration eines Mannes in f\u00fcnf verschiedenen K\u00f6rperhaltungen, die unterschiedliche Wirkungen vermitteln\" title=\"Haltung-im-Coaching\" srcset=\"https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Haltung-im-Coaching-1.jpg 1120w, https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Haltung-im-Coaching-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Haltung-im-Coaching-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Haltung-im-Coaching-1-18x10.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1120px) 100vw, 1120px\" \/><\/figure>\n\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Haltung im Coaching: Die innere Haltung ist der unsichtbare Kompass eines jeden Coachings. Sie beeinflusst, wie wir auf Menschen zugehen, wie wir zuh\u00f6ren, wie wir Fragen stellen \u2013 und wie wir Wandel begleiten. Im <a href=\"https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/systemisches-coaching-frankfurt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">systemischen Coaching<\/a> geht es nicht nur um Methoden, sondern vor allem um die innere Haltung: offen, zugewandt, wertsch\u00e4tzend und neugierig. F\u00fcr Kunden bedeutet die innere Haltung, wie gut sie auf das Coaching eingehen k\u00f6nnen und wie sicher sie mit allt\u00e4glichen Problemen umgehen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was bedeutet \u201eHaltung\u201c im Coaching \u00fcberhaupt?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Haltung beschreibt die innere Grundausrichtung eines Coaches: das Menschenbild, die Werte und die Art, wie man dem Gegen\u00fcber begegnet. Sie zeigt sich nicht in Worten, sondern in der Art des Zuh\u00f6rens, in Pausen, im Raum-Geben. Eine professionelle Haltung ist klar, empathisch und nicht wertend.<br><br>Coaches mit einer reflektierten Haltung vermeiden es, zu lenken oder zu bewerten. Sie schaffen stattdessen einen Raum, in dem die Klientin oder der Klient die eigenen Antworten findet.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Die Wirkung der Haltung auf den Coaching-Prozess<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vertrauen entsteht nicht durch Worte, sondern durch Haltung. Wer als Coach authentisch, pr\u00e4sent und wertsch\u00e4tzend ist, erm\u00f6glicht echte Tiefe. Diese Haltung wirkt auf unbewusster Ebene: Klient:innen f\u00fchlen sich sicher und angenommen. Das wiederum ist die Voraussetzung f\u00fcr Ver\u00e4nderung.<br><br>Ein methodisch korrektes <a href=\"https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Coaching<\/a> ohne Haltung bleibt oberfl\u00e4chlich. Erst wenn die Haltung stimmt, entfalten sich die <a href=\"https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/coaching-methoden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Methoden<\/a> in ihrer ganzen Wirksamkeit.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Haltung im Coaching: welchen Stellenwert hat das Thema im Coaching Kontext?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Haltung als Grundlage f\u00fcr professionelle Coaching-Beziehungen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Techniken kann man lernen. Haltung entwickelt man. Sie ist die Grundlage f\u00fcr jede gelingende Coaching-Beziehung. Ohne eine reflektierte Haltung kann selbst die beste Methode scheitern.<br><br>Wer als Coach bereit ist, sich selbst zu hinterfragen, Werte zu kl\u00e4ren und eine pr\u00e4sente, offene Grundhaltung zu leben, schafft die Basis f\u00fcr wirksame Prozesse.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Werte, Weltbild und Menschenbild im Coaching<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die eigene Haltung wird ma\u00dfgeblich durch das pers\u00f6nliche Welt- und Menschenbild gepr\u00e4gt. Glaube ich, dass Menschen sich entwickeln k\u00f6nnen? Bin ich \u00fcberzeugt, dass Klient:innen ihre eigenen L\u00f6sungen finden?<br><br>Diese Grund\u00fcberzeugungen beeinflussen jede Frage, jede Intervention, jede Reaktion. Wer als Coach Klarheit \u00fcber seine Haltung hat, handelt bewusst und authentisch.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Halt durch Haltung: Warum ist unsere innere Haltung so wichtig?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Haltung als Anker in komplexen Situationen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coaching ist oft unvorhersehbar. In emotionalen Prozessen oder in Momenten der Unsicherheit ist es nicht die Methode, die tr\u00e4gt, sondern die Haltung. Sie ist der Anker, wenn es kein klares Skript gibt.<br><br>Die authentische und klare Haltung hilft Coaches, ruhig, pr\u00e4sent und handlungsf\u00e4hig zu bleiben \u2013 auch in schwierigen Momenten.<br><br>Dazu gibt die k\u00f6rperliche und innere Haltung auch unseren Kunden Sicherheit. Viele kommen mit Unsicherheiten oder Problemen zu uns, die sie bisher nicht l\u00f6sen k\u00f6nnen. Teil der Entwicklung ist dann, ihre Haltung zu hinterfragen.<br><br>Das k\u00f6nnen Gedankenmuster sein. Ganz oft beginnt es aber auch mit der allt\u00e4glichen K\u00f6rperhaltung. Es ist n\u00e4mlich bewiesen, dass unsere Haltung einen ma\u00dfgeblichen Unterschied auf unsere Selbstsicherheit haben k\u00f6nnen, was im <a href=\"https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/resilienz-coaching\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Probleml\u00f6sungsprozess<\/a> eines Coachings besonders wichtig ist.<br><br><a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/340093610_Powerful_and_confident_children_through_expansive_body_postures_A_preregistered_study_of_fourth_graders\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">(K\u00f6rner, K\u00f6hler &amp; Sch\u00fctz (2020) \u2013 Power Posing bei Grundschulkindern<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.neuroregulation.org\/article\/view\/13676\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Erik\u202fPeper et\u202fal. (2018) \u2013 Aufrechte vs. zusammengesunkene Sitzhaltung bei mentalen Rechenaufgaben)<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Selbstreflexion und Abgrenzung<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Haltung bedeutet auch: sich selbst kennen, die eigenen Grenzen wahrnehmen und achtsam mit sich selbst umgehen. Wer sich selbst gut f\u00fchrt, kann auch andere gut begleiten. Selbstreflexion ist deshalb ein zentraler Bestandteil professioneller Coaching-Haltung. Man erkennt ganz schnell, wer authentisch ist und wer sein wahres Ich noch unbewusst versteckt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Arbeit mit dem systemischen Coach: wie ver\u00e4ndern wir unsere innere Haltung?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Systemische Prinzipien und ihre Wirkung auf die Haltung<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/systemisches-coaching-frankfurt-am-main\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Systemisches Coaching<\/a> basiert auf Prinzipien wie Allparteilichkeit, Ressourcenorientierung und Zirkularit\u00e4t. Diese beeinflussen die Haltung eines Coaches grundlegend:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Allparteilichkeit:<\/strong> Jeder Perspektive wird mit Respekt begegnet.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ressourcenorientierung:<\/strong> Fokus auf St\u00e4rken statt Defizite.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zirkularit\u00e4t:<\/strong> Fragen, die Beziehungen und Wechselwirkungen erkunden.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese Prinzipien schaffen eine Haltung, die Menschen st\u00e4rkt, statt sie zu analysieren. Zugleich betrachten wir Pr\u00e4gungen aus der Kindheit und dem sozialen Umfeld. Was erkennen wir? Die prim\u00e4ren Denkmuster der Personen entstehen meist durch Ihre Sicht auf die Dinge gepaart mit Ihrer Rolle im privaten und beruflichen Umfeld.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Haltung als Prozess \u2013 nicht als Zustand<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Haltung ist nichts Festes. Sie entwickelt sich. Durch Erfahrung, Feedback, Reflexion. Gute Coaches bleiben lernend, offen und selbstkritisch. Sie sind bereit, ihre Haltung immer wieder neu zu justieren. Coachees entwickeln Ihre Haltung drastisch.<br><br>Um das zu visualisieren, nehmen wir gerne folgendes Beispiel in unsere Gespr\u00e4che auf:<br>Stellen Sie sich eine Zitrone vor. Unter Druck kommt aus dieser Zitronensaft, was in diesem Beispiel f\u00fcr innere Unsicherheiten steht. Wenn Sie nun erwarten, aus der Zitrone Orangensaft (hier bedeutend f\u00fcr innere Sicherheit) zu erhalten, m\u00fcssen Sie diese von innen heraus ver\u00e4ndern.<br><br>Durch Arbeit an Haltung, Pr\u00e4gungen und Mustern. Mit der Zeit werden die Menschen von innen heraus immer sicherer und entwickeln sich zu einem authentischen und selbstsicheren Menschen. Aus der unsicheren Zitrone wird eine selbstsichere Orange. Unsere Klienten erleben teilweise riesige Ver\u00e4nderungen durch diese \u00dcbung.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Haltung entwickeln: \u00dcbungen und Reflexionsfragen f\u00fcr die Praxis<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vertieft und alltagstauglich:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Was glaube ich \u00fcber Ver\u00e4nderung \u2013 und wie pr\u00e4gt das meine Haltung gegen\u00fcber Coachees?<\/strong><br>\u2192 <em>Glaube ich, dass jeder sich ver\u00e4ndern kann? Unter welchen Bedingungen?<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wie entgegne ich Unsicherheit \u2013 bei mir und beim Gegen\u00fcber?<\/strong><br>\u2192 <em>Fl\u00fcchte ich in Kontrolle? Werde ich ungeduldig oder offen?<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wann bin ich wirklich pr\u00e4sent \u2013 und woran merke ich das?<\/strong><br>\u2192 <em>Was st\u00f6rt meine Pr\u00e4senz? Welche Rituale helfen mir, bei mir zu bleiben?<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Was passiert innerlich, wenn ein Coachee nicht \u201emitmacht\u201c oder blockiert?<\/strong><br>\u2192 <em>Wird meine Haltung dann defensiv, wertend, \u00fcberfordernd oder empathisch-stabil?<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Welche Urteile und Erwartungen bringe ich (unbewusst) in meine Arbeit mit?<\/strong><br>\u2192 <em>Welche inneren Bilder habe ich von \u201eguten\u201c Coachees?<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zur Haltung k\u00f6nnen auch Vorurteile z\u00e4hlen. Als Coach ist es unglaublich wichtig, diese Schubladen zu schlie\u00dfen und die Person dort abzuholen, wo sie gerade steht. Urteile und vorherrschende Muster machen uns blind f\u00fcr die Person, der wir gegen\u00fcberstehen. F\u00fcr tiefgreifende Ver\u00e4nderung braucht es auch ein teifgreifendes Verst\u00e4ndnis.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Embodiment-Ritual vor dem Coaching (oder Meeting)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ziel:<\/strong> Die gew\u00fcnschte Haltung k\u00f6rperlich verankern<br><strong>Umsetzung:<\/strong><br>Vor jeder Sitzung 2 Minuten bewusst einnehmen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aufrechte K\u00f6rperhaltung<\/li>\n\n\n\n<li>Tiefes Atmen<\/li>\n\n\n\n<li>Visualisiere die Haltung, die du heute brauchst (z.\u202fB. Geduld, Mut, Leichtigkeit)<br>\u2192 Sag dir innerlich: <em>\u201eIch bin heute mit [Haltung] pr\u00e4sent.\u201c<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Mini-Supervision: Die innere B\u00fchne<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ziel:<\/strong> Perspektivwechsel und Rollenbewusstsein<br><strong>Umsetzung:<\/strong><br>Nach kniffligen Sitzungen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Welche inneren Anteile waren bei mir aktiv (Retter, Lehrer, Besserwisser, Vermeider)?<\/li>\n\n\n\n<li>Wer von denen hat gehandelt \u2013 und war das hilfreich?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 erkennen Sie damit, welche Standard-Abl\u00e4ufe in Ihnen vorgehen. Bewerten Sie dann objektiv, ob Ihnen diese dienen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Haltungs-Sparring mit Kolleg:innen oder im Coaching<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ziel:<\/strong> Externe Perspektive und blinde Flecken erkennen<br><strong>Umsetzung:<\/strong><br>10 Minuten im Kollegenkreis oder Coaching-Netzwerk:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Eine konkrete Sitzung schildern<\/li>\n\n\n\n<li>Nur eine Frage stellen: <em>Wie habt ihr meine Haltung darin wahrgenommen?<\/em> \/ <em>Wo habe ich zu fr\u00fch gewertet?<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Nur zuh\u00f6ren. Keine Rechtfertigung. Nur notieren.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Trigger-Analyse: Wo wackelt meine Haltung?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ziel:<\/strong> Selbstf\u00fchrung in schwierigen Momenten st\u00e4rken<br><strong>Umsetzung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Notiere dir nach jeder Sitzung: Gab es Trigger?<\/li>\n\n\n\n<li>Was genau hat mich emotional oder kognitiv herausgefordert?<\/li>\n\n\n\n<li>Welche alten Erfahrungen oder Glaubenss\u00e4tze haben da gewirkt?<\/li>\n\n\n\n<li>Wie m\u00f6chte ich k\u00fcnftig damit umgehen?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. \u201eIch bin\u201c-Statements schreiben \/ Mantras<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ziel:<\/strong> Haltung sprachlich und emotional bewusst machen<br><strong>Umsetzung:<\/strong><br>Formuliere deine Grundhaltung in 3\u20135 \u201eIch bin\u201c-S\u00e4tzen:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u201eIch bin hier, um zuzuh\u00f6ren und zu verstehen, nicht um zu urteilen.\u201c<\/li>\n\n\n\n<li>\u201eJeder Mensch hat seine eigene Geschichte und seine eigenen Gr\u00fcnde.\u201c<\/li>\n\n\n\n<li>\u201eIch \u00f6ffne meinen Geist f\u00fcr neue Erkenntnisse und M\u00f6glichkeiten.\u201c<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"background:#c0392b;padding:32px 36px;border-radius:8px;margin:32px 0;color:#fff;\">\n<p style=\"font-size:1.3em;font-weight:700;margin:0 0 12px;text-transform:uppercase;letter-spacing:1px;\">Kostenloses Erstgespr\u00e4ch vereinbaren<\/p>\n<p style=\"margin:0 0 4px;font-size:1.05em;\">Zentrale: +49 69 7880 7771<\/p>\n<p style=\"margin:0 0 20px;font-size:1.05em;\">Executive Line: +49 174 1614 254<\/p>\n<a href=\"https:\/\/calendly.com\/ihrcoachinginstitut\/30min\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"display:inline-block;padding:14px 32px;border:2px solid #fff;color:#fff;text-decoration:none;font-weight:700;font-size:1em;text-transform:uppercase;letter-spacing:1px;border-radius:4px;\">Termin online buchen<\/a>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wer eine reflektierte Coaching-Haltung kontinuierlich entwickeln will, nutzt <a href=\"\/supervision-frankfurt\/\">Supervision als Werkzeug f\u00fcr die Reflexion der eigenen Coaching-Haltung<\/a> als laufendes Begleitformat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Attitude in coaching: The inner attitude is the invisible compass of every coaching session. It influences how we approach people, how we listen, how we ... <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"Attitude in coaching: what constitutes the inner attitude in coaching | Meet yourself in systemic coaching!\" class=\"read-more button\" href=\"https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/en\/haltung-im-coaching\/#more-28783\" aria-label=\"Read more about Haltung im Coaching: was die innere Haltung beim Coaching ausmacht | Begegnen Sie sich im systemischen Coaching selbst!\">Read more<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":28784,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-28783","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33","resize-featured-image"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28783","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28783"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28783\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37515,"href":"https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28783\/revisions\/37515"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28784"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28783"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ihrcoachinginstitut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}