Burnout

Burnout Prävention und Stress Management Ein Burnout-Syndrom ist ein Zustand emotionaler Erschöpfung und reduzierter Leistungsfähigkeit. Mittlerweile sind auch sehr oft jüngere Menschen davon betroffen, die durch Beruf und persönliche Überforderung die Grenzen ihrer Belastbarkeit überschreiten mussten. Wörtlich übersetzt bedeutet Burnout „Ausbrennen“. Einem Burnout folgen innere Nervosität, Erschöpfung und Depression. Wird man nicht rechtzeitig aktiv, beträgt … Burnout weiterlesen